최근 골프 인구가 늘어나면서 ‘골프엘보’로 불리는 내측상과염 환자가 증가하고 있다. 이 질환은 주로 팔꿈치 안쪽 힘줄에 미세 손상이 반복되면서 발생하며, 골프뿐 아니라 테니스, 헬스, 야외활동 등 다양한 스포츠와 직업 활동에서도 나타날 수 있다. 특히 초보 골퍼나 무리하게 장시간 스윙 연습을 하는 사람에게서 발병률이 높다. 하지만 골프를 치지 않아도 무거운 물건을 자주 드는 직장인, 반복적인 손목 사용이 많은 주부, 사무직 근로자도 주의가 필요하다.골프엘보는 의학적으로 ‘내측상과염’이라 불리며, 팔꿈치 안쪽 뼈 돌출 부위에 붙은 힘줄이 손상되어 통증이 발생하는 질환이다. 이 부위는 손목을 구부리거나 회내 동작을 할
선선한 가을 날씨가 지속되면서 골프와 테니스와 같은 야외 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이러한 스포츠 활동은 손목과 팔의 사용량이 많아 팔꿈치 통증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환인 팔꿈치 상과염은 흔히 테니스 엘보와 골프 엘보로 불리며, 이는 테니스와 골프와 같은 활동이 팔꿈치 건강에 미치는 영향을 잘 보여준다.테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 일으키는 외측상과염을 의미한다. 일반적으로 팔꿈치를 사용해 손목을 위아래로 움직일 때 힘줄에 무리가 가면서 발생하며 이로 인해 통증이 나타나고 물건을 잡거나 주먹을 쥐는 데 어려움을 겪을 수 있다.반면 골프 엘보는
우리가 매일 사용하는 관절 중에서도 팔꿈치 관절은 일상생활에 가장 많이 사용되는 곳이다. 팔을 사용할 때마다 꼭 팔꿈치 관절도 같이 움직이게 되기 때문에 집안일을 할 때나 장시간 컴퓨터 작업을 할 때, 운동을 할 때에도 반드시 필요한 부위다.반복적으로 사용되는 곳인 만큼 흔하게 나타나는 것이 팔꿈치 통증이며, 많은 분들이 일생 중 한번은 꼭 경험하는 통증에 속한다. 일상에 불편함을 초래할 만큼 통증이 있고 움직임에 제한이 있는 경우라면 근골격계 질환인 ‘테니스엘보’ 또는 ‘골프엘보’일 가능성이 있어 주의가 필요하다.테니스와 골프라는 운동이 별명으로 붙어 있지만, 손과 팔은 사람이 살아 있는 한 인체에서 가장 많이
팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환인 테니스엘보와 골프엘보는 꼭 운동을 즐겨하는 사람에게만 발생하는 것일까? 물론 이름처럼 테니스나 골프 등 스포츠 활동을 즐기는 사람에게 많이 발생하지만 팔을 자주 사용하는 직업군이나 가정주부에게도 흔히 발생할 수 있는 질환임을 알아 두어야 한다. 팔은 살면서 사용하는 빈도가 높은 부위이기 때문에 손상이 생기면 일상생활을 하는데 불편함이 크고 쉽게 회복되지 않아 초기에 제대로 대처하는 것이 현명하다.팔꿈치 질환은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데 팔꿈치 바깥 통증을 유발하는 테니스 엘보와 팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 골프엘보이다. 이중 골프엘보는 손목 관절 굽힘 근육 문제에
