봄이 되자 겨우내 실내에서만 활동하던 이들이 야외로 나오면서, 축구와 같은 격한 스포츠 활동을 즐기는 이들이 많아졌다. 그러다 보니 야외 활동으로 인한 부상의 위험도 커지고 있어, 주의가 필요하다.특히, 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층의 경우 신체에서 통증이 나타나도 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데, 이는 손상이나 질환의 신호일 수 있다. 이러한 증상을 방치하면 질환이 악화하고, 또 다른 합병증을 유발할 수 있으므로 초기에 적절한 조처를 하는 것이 좋다.스포츠 활동 중 자주 발생하는 대표적인 증상에는 무릎 통증이 있다. 우리 몸의 관절 중 가장 큰 무릎 관절은 구조가 복잡하고, 보행 등 모든 활동에서 사용해 다른
겨울 스포츠 마니아들을 위한 스키 시즌이 11월 말부터 본격적으로 시작될 예정이다. 스키 시즌이 시작되면 전국 스키장에는 스키와 보드를 즐기려는 이들로 북적거리는데, 다만 겨울철 스포츠 활동 중 다양한 스포츠 손상이 발생할 수 있어 평소 주의가 필요하다.대표적인 스포츠 손상으로는 ‘반월상연골파열’을 꼽을 수 있다. 반월상연골은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 있는 반달 모양의 연골판으로, 고무 같은 탄성력을 지녀 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 한다.이러한 반월상연골이 손상을 받아 파열되는 것이 바로 반월상연골파열이다. 과도하게 무릎을 사용하거나 꺾이고, 비틀리는 등의 충격을 받게 되면 손상될 수 있다. 특히
운동을 즐기는 많은 사람들, 특히 축구, 농구, 테니스와 같은 고강도 스포츠를 즐기는 이들에게 흔히 발생하는 부상 중 하나가 바로 반월상연골파열이다. 반월상연골은 무릎 관절 내에서 충격을 흡수하고 관절의 안정성을 유지하는 중요한 구조물로, 그 손상은 일상생활뿐만 아니라 운동 능력에도 큰 영향을 미칠 수 있다.반월상연골은 넓적다리뼈와 정강이뼈 사이에 위치한 C자 형태의 반달 모양 연골 조직으로, 무릎 관절 내에서 쿠션 역할을 하며, 대퇴골과 경골 사이에 위치하여 관절의 움직임을 원활하게 하고 충격을 분산시킨다. 이를 통해 관절의 마모를 방지하고 부드러운 움직임을 가능하게 한다.무릎 관절은 걸을 때마다 하중을 받으며
연일 포근한 봄 날씨가 이어지고 있다. 이에 따라 사람들의 야외 활동량이 급증하고 있는 상황. 이들 가운데 외출하여 무릎을 굽힐 때마다 정체불명의 ‘뚝’ 소리가 나는 증상을 보이는 경우가 꽤 많다. 만일 동일한 증상이 수차례 반복된다면 ‘반월상연골파열’을 의심해 보고 서둘러 병원을 찾는 것이 바람직하다.무릎 관절 연골은 ‘관절 연골’과 ‘반월상 연골’ 두 가지로 구분된다. 일상적인 움직임에서 윤활 작용을 하는 것은 관절 연골이다. 반면 무릎 관절을 보호하고, 외부 충격 흡수의 역할을 담당하는 것은 바로 반월상 연골이다.반월상 연골은 무릎 관절 테두리 형성을 담당하는 연골로, 내측과 외측에 각각 한 개씩 쌍으로 존재
