서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원은 오는 23일 오후 3시, 병원 4동 6층 대강당에서 ‘2025년 암 환자의 만성질환 관리 시민건강강좌’를 개최한다고 밝혔다.이번 건강강좌는 ‘항암 치료 후 피부 관리’를 주제로, 이지수 피부과 교수가 강연에 나선다. 항암 치료로 인해 흔히 나타나는 건조증, 가려움증, 탈모, 손발톱 이상 등의 피부 변화에 대한 관리법을 시민들에게 알기 쉽게 전달할 예정이다.강좌는 보라매병원의 유튜브 채널 ‘서울대 보라매병원’을 통해 온라인으로도 시청할 수 있다.‘2025년 암 정복 특집 시민건강강좌’는 암 치료 후 건강관리 정보를 시민들과 공유하기 위해 기획됐으며, 3월부터 12월까지 월 1회, 총 10회
기온이 오르고 야외 활동이 증가하는 본격적인 봄철에 다다르고 있다. 이 때는 피부가 급격한 환경 변화에 적응해야 하는 시기이기도 하다. 겨우내 약해진 피부 장벽은 따뜻한 날씨와 강한 자외선, 미세먼지 등의 외부 자극에 쉽게 민감해질 수 있다. 이에 따라 적절한 피부 관리가 필수적이다. 봄철 피부 관리를 위해 가장 중요한 것은 자외선 차단이다. 봄볕은 생각보다 강해 피부 노화를 촉진하고 색소 침착을 유발할 수 있다. 외출 전 최소 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 2~3시간마다 덧발라야 효과적으로 피부를 보호할 수 있다. 또한, 자외선으로 인해 피부가 건조해지기 쉬우므로 수분 공급에도 신경 써야 한다. 수분크림
“봄볕에는 며느리를 내보내고 가을볕에는 딸을 내보낸다”는 속담이 있다. 단순히 웃어넘길 수 있는 속담 같지만 여기에는 무서운(?) 과학적 이론이 숨어있다. 봄에는 볕은 뜨겁지 않지만 일조량이 길고 자외선 지수가 높아 얼굴이 새까맣게 그을리지만, 가을에는 일조량이 짧고 자외선 지수가 낮아 덜 그을린다는 것이다. 과거 가부장적인 사회의 시선을 보여주는 속담이지만, 곱씹어보면 봄철 피부관리가 그만큼 중요하다는 사실을 보여준다. 따스한 봄이 성큼 다가왔다. 겨우내 몸을 감싸던 두꺼운 패딩을 정리하고 옷차림을 가볍게 할 시기가 온 것이다. 봄은 피부관리가 특히 중요한 계절이다. 추운 겨울을 지나 따뜻한 봄이 찾아오면서 피
올해 46세인 배우 하지원이 동안 피부를 유지하는 자신만의 비법을 공개했다. 지난 9일 공개된 JTBC 예능 프로그램 냉장고를 부탁해 since 2014 하지원·장근석 편 예고 영상에서, MC 안정환은 하지원에게 "어떻게 하면 그렇게 나이를 안 먹는 것처럼 보이냐"라며 비결을 물었다. 이에 하지원은 "밥에 올리브유를 말아 먹는 것이 나만의 팁"이라고 답해 눈길을 끌었다. 하지원의 동안 유지 비결이라고 하는 ‘올리브유’의 효능에 대해 알아보자.◇ 노화를 늦추는 강력한 항산화 효과올리브오일은 노화를 지연시키는 대표적인 식품 중 하나다. 이는 올리브오일에 함유된 올레산, 폴리페놀, 비타민 E 등의 항산화 성분 덕분이다. 특히 불포화지방산
경남제약(053950)은 레모나 브랜드 신제품으로 ‘레모나 비타민C 패치’를 출시했다고 24일 밝혔다. 제품은 피부에 부착해 사용하는 화장품으로, 간편하게 피부를 관리할 수 있는 솔루션을 제공한다.회사 측은 ‘레모나 비타민C 패치’에는 비타민C 유도체, 나이아신아마이드, 글루타티온 등 피부를 환하게 하고 칙칙함을 개선하는 성분이 포함됐다고 설명했다. 더불어 마데카소사이드와 판테놀 같은 피부 진정 성분이 함유돼 피부 고민 부위의 관리에 도움을 줄 수 있다고 덧붙였다.패치는 0.1mm 두께의 초슬림 방수 스팟 패치로, 특허 받은 보호필름(EZ-Touch) 기술이 적용돼 핀셋 없이도 위생적으로 사용할 수 있다. 마이크로닷(Micro-Dot) 기
건조한 가을철 피부 탄력은 피부 관리의 핵심이다. 레티놀(Retinol)과 레티날(Retinal)은 피부 관리에 필수적인 성분으로 알려져 있다. 두 성분은 비타민 A유도체로 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력과 주름 개선 효과가 있다.레티놀과 레티날은 같은 성분을 가지지만, 작용 방식에서 차이를 보인다. 이 두 성분의 차이를 파악하려면, 먼저 레티놀, 레티날, 레티노익산(Retinoic Acid) 간의 관계를 알아야 한다.레티놀은 비타민 A의 가장 순수한 형태이다. 피부에 도포되면 먼저 레티날로 산화된 후 레티노익산으로 변환된다. 이러한 점진적인 변환 과정을 통해 피부 재생 효과가 나타난다. 즉, 레티놀은 즉각적인 효과를 제공하지 않는다.레티날은
무더운 여름철, 강렬한 자외선과 증가하는 땀, 피지 분비는 피부에 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 자외선은 피부에 색소 침착을 유발하고 장기적으로는 피부 노화의 원인이 되기도 한다. 이럴 땐 자외선 차단제만으로 모든 피해를 막기 어렵고, 이미 생긴 색소 침착을 개선하고 피부 톤을 밝게 유지하는 추가적인 관리가 필요하다. 또한, 더운 날씨로 인해 땀과 피지 분비가 늘어나면 모공이 막히기 쉽고, 이는 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 땀과 피지가 모공에 쌓이면 모공이 확장되고 피부 결이 거칠어지는 결과를 초래하며, 이는 피부 건강을 악화시키고 미관상으로도 문제를 일으킨다.이러한 여름철 피부 문제를 해결하기 위한 방법으로
따스한 봄이 다가왔다. 어느새 성큼 다가온 봄 햇살에 두꺼운 패딩을 정리하고 옷차림을 가볍게 하게 된다. 하지만 아침, 저녁으로 아직 쌀쌀한 환절기에는 건강관리에 유의해야 한다. 기온이 큰 폭으로 변하기도 하고, 낮과 밤의 큰 일교차로 면역력이 급격히 떨어지기 때문이다.특히 봄은 피부관리가 중요한 계절이다. 환절기에는 혈액순환이 잘 안되고 피부의 유수분 밸런스가 무너져 각종 피부트러블이 생길 수 있다. 또 차갑고 건조한 환절기 특유 날씨에 강한 자외선과 황사, 미세먼지까지 피부를 괴롭힌다. 환절기 올바른 피부 관리법에 대해 알아본다.먼저 건조한 피부에는 충분한 영양 공급이 필요하다. 하지만 화장품을 너무 많이 사용
날씨가 추워지면서 최저 기온이 영하로 떨어지기 시작했다. 겨울이 되면 공기가 건조해지는 탓에 강아지·고양이도 사람처럼 감기에 걸리기 쉽고 피부도 건조해진다. 이로 인해 강아지·고양이는 가려움을 느껴 평소보다 몸을 자주 긁고 핥는 모습을 보일 것이다. 심할 경우 피부가 짓무르거나 상처가 날 수 있으니 겨울철이 되면 피부 관리에 신경 써 주어야 한다.필자의 동물병원에 피부병으로 내원하는 동물은 전체의 6.5%를 차지한다. 예방접종 다음으로 많은 비율을 차지하는 것이다. 강아지·고양이의 피부는 사람보다 얇고 약해 피부 손상, 세균 감염, 곰팡이 및 기생충 감염에 매우 취약하다. 세균 및 곰팡이성 피부염은 보통 손상된 피부
계절이 바뀌는 환절기에 가장 먼저 표가 나는 것은 피부다. 대기의 기온변화와 습도 변화에 적응하지 못해 피부 트러블이 일어나기 쉬운데다, 면역력 약화로 피부질환이 발생할 수도 있기 때문이다. 여름에서 가을로 넘어가는 지금은 낮아진 기온과 습도로 인해 피부의 자극이 심한 시기다. 조심하지 않으면 각종 트러블에 손상으로 피부노화를 부를 수 있다. 이 시기 건강한 피부를 위해서는 무엇보다 자잘한 생활습관이 중요하다. 이 시기 피부를 지키는 생활습관 4가지를 알아본다.1. 보습성분 있는 기초화장품 세안 후 3분 이내로 바르기환절기는 일교차가 심해지면서 피지선이 제대로 기능하지 못해 피부가 급격하게 건조해지기 쉽다. 이 때
