현대인에게 흔한 목과 허리, 어깨 통증은 오랜 시간 동일한 자세를 유지하거나 반복된 신체 사용으로 인한 과부하에서 비롯된다. 장시간 앉아 업무를 보거나 서서 일하는 직업군뿐 아니라, 스마트기기 사용 증가로 인해 통증을 호소하는 이들이 점점 늘고 있다.처음에는 단순한 근육통처럼 느껴질 수 있지만, 이를 방치하면 통증이 만성화될 수 있다. 특히 목과 허리, 어깨 등 근골격계 주요 부위의 만성 통증은 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라, 전신 피로감, 식욕 저하, 두통 등의 증상을 동반해 삶의 질을 저하시킬 수 있다.이러한 통증은 단순히 시간이 지나면 저절로 나아지는 것이 아니라, 신체 정렬에 문제가 있는 경우엔 반복적으로
두 발로 걷는 인간이라면 누구나 한 번쯤 경험해 본다는 허리통증. 허리통증을 일으키는 원인은 생활 속 여러 군데에 숨어있다. 하지만 그만큼 해결책 역시 다양한데, 최근 적포도주가 허리통증 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 밝혀져 화제다.엑스프레스(express)에 따르면 적포도주를 만드는 데 사용되는 포도 껍질에서 나오는 화합물인 레스베라트롤이 척추 뼈 사이 디스크 퇴행 속도를 늦추고 디스크 손상을 막을 수 있다고 알려졌다.이번 연구는 스쿼프지에 발표되었으며 국제외과 신경학(SNI)은 레스베라톨은 강력한 항산화제, 항염증을 갖고 있으며 통증, 열, 홍조, 붓기가 염증 과정의 전형적인 징후라는 점에서 의미가 있다...
