골다공증은 뼈 속 미세한 구멍이 점차 늘어나면서 뼈 강도가 약해지는 질환이다. 초기에는 통증이나 뚜렷한 증상이 없어, 골절이 나타나기 전까지 자신이 골다공증인지 알아차리기 어렵다. 이 때문에 ‘침묵의 질환’으로 불리며, 특히 고령층에서는 생명을 위협할 수 있다.골다공증은 단순히 나이 때문만이 아니다. 여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐 감소로 뼈 흡수가 가속화되고, 남성은 70세 이후 테스토스테론 감소가 위험 요인이 된다. 저체중이거나 체중이 급격히 줄어든 사람, 류마티스 질환·갑상선 질환·당뇨병 환자도 골다공증 발생 가능성이 높다. 식습관과 운동 습관 역시 뼈 건강에 중요한 역할을 한다.◇골절이 첫 신호인 경우 많
