현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 문제 중 하나는 바로 척추와 관절 통증이다. 이러한 통증은 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 변화뿐만 아니라, 잘못된 자세나 운동 부족, 과도한 스트레스 등 다양한 원인으로 발생한다.통증은 환자들마다 맞춤형 치료로 진행해야 한다. 이를 위해선 체계적이고 단계적으로 접근해야 한다. 첫 번째 단계는 환자의 통증 유형과 강도, 일상생활에서의 기능적 제한을 평가하는 것이다. 두 번째 단계는 다양한 영상 검사와 정밀 진단을 통해 통증의 원인을 정확하게 파악하는 것이다. 세 번째 단계는 신경차단술, 도수치료, 근막이완술 등 비수술적 방법을 통해 통증을 완화하는 것이다. 마지막으로, 통증이 완화된
고관절은 신체 부위 중 어깨 다음으로 움직임이 자유롭고, 걷고, 뛰는 동작에 필요한 모든 움직임에 중요한 역할을 담당한다. 평소 바르지 못한 자세나 과도한 운동 등으로 인해 고관절에 문제가 생기면 통증과 더불어 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 좌식 생활에 익숙한 우리나라 사람들이 앉은 자세에서 취하게 되는 양반다리는 매우 익숙하고 편한 자세이지만 오히려 이런 자세가 고관절에 무리를 주어 고관절 충돌 증후군과 같은 질환을 유발할 수 있다. 고관절은 몸통과 다리를 연결해 주는 중요한 관절로 상지와 몸통의 무게를 양다리로 분산하는 역할은 물론 적지 않은 체중을 견뎌낸다. 하지만 고관절은 다른 신체 부위와
최근 척추 건강에 대한 우려가 커지면서 비수술적 치료에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 신경성형술은 허리와 목의 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 방법으로 주목받고 있다. 이는 통증을 유발하는 신경의 유착을 풀고 염증을 완화함으로써 증상을 개선하는 데 초점을 맞추고 있다.양종윤 광동병원 원장은 "신경성형술은 기존의 신경 치료와 달리 약물을 보다 정확하게 전달하여 효과를 극대화한다"며 "디스크나 척추관협착증은 MRI 상 별다른 문제가 발견되지 않지만 내시경 검사에서 심한 유착과 염증이 확인되곤 하는데, 이때 직접 약물을 주입해 통증과 유착을 완화하는 데 도움이 될 수 있다"고 설명했다.신경성형술은 디스크, 척추관협
전설적인 테니스 선수 라파엘 나달도 한때 극심한 팔꿈치 통증인 일명 테니스 엘보로 인해 경력이 위협받을 뻔한 적이 있다. 반복적인 팔꿈치 사용으로 발생한 이 통증은 단순한 불편함을 넘어 운동 경력에 큰 장애물이 됐으나, 나달은 체계적인 치료와 관리를 통해 결국 다시 코트에 설 수 있었다. 이 사례는 팔꿈치 통증이 적절한 치료 없이 방치될 경우, 단순한 불편함 이상의 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여준다.팔꿈치 통증은 나달과 같은 운동선수뿐만 아니라, 일상생활을 영위하는 일반인들에게도 흔히 발생하는 문제이다. 특히 테니스 엘보와 골프 엘보는 팔을 자주 사용하는 운동이나 반복적인 작업으로 인해 발생하는 대표적인 질환이다
스마트폰, 컴퓨터 기기와 같은 IT 기기는 현대인의 생활에 편리함을 주지만, 잘못된 자세로 인한 과도한 사용은 목디스크와 같은 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.목디스크의 정식 의학 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 척추 중 목 부분인 경추에서 디스크(추간판)가 밀려 나와 발생하는 질환이다. 척추뼈와 뼈 사이의 추간판이 척수 신경을 물리적으로 압박하는 것으로 대체로 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생하지만, 과거와 달리 오랜 시간 앉아서 일을 하는 현대인의 고질병으로 자리 잡은 지 오래다.장시간 앉아 있으면서 목을 앞으로 내미는 습관, 고개를 숙이고 스마트폰을 오래 보는 습관 등과 같은 잘못된 자세로 인해 연령에 관
과거와 달리 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 IT 기기 사용이 많아지면서 목과 허리 부위에 통증으로 병원을 찾는 사람이 많아졌다. 대체로 컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때 목을 앞으로 내밀거나 오랜 시간 앉아서 지내는 시간이 많아 자연스럽게 허리를 곧게 펴고 앉기보다 구부린 자세로 인해 목과 허리 부위에 통증이 나타난다.목과 허리 부위에 통증이 나타났을 때 치료하지 않고 방치할 시 디스크 등의 척추 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 과거에는 목과 허리 부위에 발생하는 척추 질환은 노화로 인한 퇴행성 질환으로 중장년층에서 주로 나타났다면 최근에는 잘못된 자세와 습관으로 인해 연령대에 관계없이 발생하는 추세다.목,
