누군가와 대화를 나누다가 입냄새 때문에 표정이 굳어졌던 경험은 누구에게나 한 번쯤 있을 것이다. 특히 회의, 면접, 데이트처럼 대화를 많이 하는 날은 신경이 더 쓰인다. 입냄새가 난다는 사실은 본인은 잘 인지하지 못하기 때문에 곤란한 순간이 생기기도 한다.입냄새의 대부분은 입 안에 남아 있는 음식 찌꺼기와 세균이 만들어내는 냄새다. 다행히 구강 청결 습관만 점검해도 개선되는 경우가 적지 않으며, 식습관과 생활 방식으로도 도움을 얻을 수 있다. 최근에는 연구를 통해 물이나 녹차, 허브 성분 가글, 프로바이오틱 등 몇 가지 요소가 구강 세균을 줄이는 데 보조적으로 효과를 낼 수 있다는 사실이 알려지고 있다.◇ 입냄새 개선의
.◇ 아침 입냄새는 자연스러운 현상이지만, '이 냄새'가 난다면 주의하세요!잠자는 동안 침 분비가 줄어들면서 입속 세균이 늘어나 아침에 냄새가 날 수 있어요. 그런데 단순히 불쾌한 냄새가 아닌 ‘특정 음식 냄새’나 ‘비릿하고 역한 냄새’는 몸속 질환의 신호일 수 있어요. 심한 입냄새가 지속된다면 정확한 검진이 필요한 때입니다.◇ 달콤한 과일향·아세톤향 - 당뇨병당뇨병이 진행되면 혈액에 케톤체가 축적됩니다. 이때 입에서 달콤한 과일향이나 아세톤 냄새가 진하게 날 수 있어요. 심하면 혈액이 산성화되는 케톤산혈증이 올 수 있어 즉시 진료를 받아야 합니다. ◇ 곰팡이·썩은 달걀 냄새 - 지방간, 간염, 간경변간은 독성 물질을
아침에 일어나자마자 느껴지는 불쾌한 입냄새는 단순히 구강 위생 문제로만 볼 수 없다. 아침 입냄새의 대부분은 생활 습관 관리로 개선되지만 일부는 당뇨병이나 간·신장 질환 같은 전신 질환의 신호일 수도 있어 주의가 필요하다. ◇ 아침 입냄새의 원인아침에 입냄새가 심해지는 가장 큰 이유는 수면 중 침 분비가 크게 줄어들기 때문이다. 침은 구강을 청결하게 유지하고 세균 증식을 억제하는 역할을 한다. 하지만 자는 동안에는 침이 거의 분비되지 않아 입안이 쉽게 마른다. 이때 입속 혐기성 세균이 음식물 찌꺼기나 잇몸의 단백질을 분해해 황화합물 같은 냄새 물질을 만들어낸다. 코골이 습관이 있으면 입으로 숨을 쉬게 되어 입안이
사랑스러운 반려동물의 애정공세를 싫어하는 보호자는 없을 것이다. 하지만 반려동물의 입에서 좋지 않은 냄새가 난다면 아무리 귀여워도 곤란한 때가 있다. 반려견, 반려묘의 입냄새 원인은 위장병, 당뇨, 신장 질환 등 다양하지만, 가장 흔한 원인은 바로 구강 질환이다.구강 질환의 가장 근본적인 원인은 치석이다. 반려동물의 치아 사이에 남은 음식물이 세균과 만나 반응하면 치태가 형성되고, 이 치태가 제대로 제거되지 않으면 시간이 지나면서 석회화되어 치석이 된다. 치석이 잇몸과 맞닿는 부분에 자리잡으면 치주 질환으로 진행된다. 치주 질환은 염증의 정도에 따라 ‘치은염’과 ‘치주염’으로 나뉜다. 치은염은 잇몸에만 국한된 염
입냄새는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 단순한 구강 문제를 넘어 신체 내부의 이상 신호일 가능성도 있다. 특히 체력이 저하되거나 기력이 부족한 상태에서 나타나는 ‘허약성 입냄새’는 면역력과 소화 기능의 저하와 관련이 깊다.허약성 입냄새는 위장 기능이 약해지고 소화력이 떨어질 때 주로 발생한다. 몸이 쇠약해지면 음식물이 위장에서 원활하게 소화되지 못하고 정체되기 쉬우며, 이 과정에서 발생한 가스와 노폐물이 입냄새를 유발할 수 있다. 또한, 체력이 저하되면 침 분비량이 감소해 구강 내 세균이 증가하면서 냄새가 심해질 수 있다.또한, 면역력이 낮아진 상태에서는 체내 신진대사가 원활하지 않아 체내 노폐물 배출이
향긋한 냄새가 날 것만 같은 내 반려동물에게서 구취가 난다면 여러가지 질병을 의심해 볼 수 있다. 소화기 질환, 신장 질환 등 몸 안쪽에 생긴 문제는 호흡기를 통해 배출되다 보니 입냄새가 날 수 있다. 하지만 대부분의 강아지·고양이 입냄새 원인은 구강 질환이다.대부분의 구강 질환은 치석으로부터 시작된다. 강아지와 고양이가 먹은 음식물 찌꺼기를 잘 제거해 주지 않으면 치태(플라그)가 딱딱하게 굳어 치석으로 변한다. 보통 이빨과 잇몸 사이에 생기는데 이를 치료하지 않을 경우, 염증으로 번지고 구취가 발생하는 것이다.잇몸에 생기는 질환은 대부분 순차적으로 진행된다. 가장 먼저 치석이 생기고 점점 잇몸이 붓고 붉어지면서 치
날씨가 급격하게 추워지며 면역력도 떨어지고, 이에 독감을 비롯한 감기에 시달리고 있는 환자들이 많다. 면역력이 떨어지고 허약해진 신체에는 입냄새로 인한 어려움도 생길 수 있기 마련이다.특히 평소 허약하거나, 선천적인 허약체질은 타고난 신장 기능이 약하여 체내 오장 육부가 제대로 영양을 받지 못하는 경우이다. 따라서 같은 일이나 운동을 해도 다른 사람보다 쉽게 지치기도 한다.반면 후천적인 허약체질의 경우, 타고난 체질은 약하지 않으나 후에 관리를 제대로 하지 못하는 케이스가 많다. 특히 비위 기능과 연관이 깊은데 이는 영양상태가 불량하거나 노화, 잘못된 몸조리 등이 원인이 되기도 한다.유전적인 요인으로 인한 허약
구취는 숨 쉴 때 입에서 빈번하거나 지속적인 좋지 않은 냄새가 나는 증상으로 대인관계에서 자신감을 잃게 하는 등 일상생활에 불편을 가져다 줄 수 있다.입냄새는 사실 자연스러운 일이다. 입 안에 있는 구강 박테리아가 음식을 먹고 난 후 입 안에 남은 단백질 아미노산을 분해하는 데 이 때 황화합물이 만들어지면서 흔히 말하는 입냄새가 발생한다. 이 때문에 식후 양치하는 습관으로 입 안에 아미노산을 청소하면 원칙적으로는 입냄새 문제를 해결할 수 있다.하지만 그럼에도 남들보다 심한 구취가 남을 경우 건강 이상을 의심해 볼 수 있다. 특히 구취는 입 안 뿐안 아니라 신체 다른 장기의 질환을 알리는 신호일 수 있어 주의가 필요하다
가임기 여성의 경우 매달 한 번 월경을 하며 생리통으로 고통을 호소하기도 한다. 하지만 월경 시 입냄새가 심해진다면, 단순히 구강 청결 문제 때문이 아닌 장부 기능 저하로 인한 것일 수 있어 발생 원인을 찾는 것이 필요하다.특히 월경 시 생리통과 함께 입냄새가 심해진다면, 이는 간 기능 저하와 어혈 때문일 수 있어 정확한 원인을 파악하고 그에 따른 치료로 개선하는 것이 중요하다. 간은 우리 몸속 혈액을 저장하고 순환하는 담당을 하고 있는데 만약 간 기능 저하의 문제가 생기면, 체내 혈액순환이 원활히 이뤄지지 못해 어혈이 생기면서 생리통, 생리불순 등의 증상이 발생하기 쉽다.또한 이때 간열이 쌓이면서 쉽게 사라지지 않는
