최근 SNS 상에서는 일주일에 최대 5cm 키를 키울 수 있다는 운동이 세계인의 주목을 끌었다. 샌프란시스코의 요가강사 yogawithmax(틱톡 활동명)는 자신이 개발한 운동법을 소개하며 이 운동을 하루 10뿐씩 하는 것만으로도 1주일에 5cm 미터가 자랐다고 주장했다.이 영상은 운동을 따라한 이들 역시 일주일 만에 2~5cm 키가 자랐다는 ‘간증’ 하면서 더욱 화제를 모았다. 과연 성인이 운동만으로 짧은 시간에 키를 키우는 것이 가능할까?결론부터 말하자면 답은 ‘아니다’다. 자생한방병원 강도현 원장(한방재활의학과 전문의)는 헬스인뉴스의 질문에 “성장기가 지난 성인이 스트레칭이나 운동을 통해 키가 크기는 어렵다”고 답했다.다만, 사
