안구건조증은 현대인들에게 익숙하다. 그러나 장기간 이어지는 안구건조증은 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 헬스라인(Healthline)에서 안구건조증 개선 시 도움을 줄 수 있는 15가지 방법을 소개해 눈길을 끈다.1. 일반의약품 안약 사용일반의약품 안약은 건조한 눈에 윤활유를 공급할 수 있는 쉬운 방법이다. 다만 자극을 줄이기 위해 방부제가 없는 제품을 선택하는 게 좋다.2. 온찜질하기2023년에 발표된 한 연구에 따르면 따뜻한 찜질을 하면 눈에 수분을 공급하고 눈물을 생성하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 알려졌다.3. 전자기기 사용 시간 제한하기전자기기 앞에서 보내는 시간이 증가할 수록 안구건조증 위험이 커진다. 가급적 사용 시
