나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 근육량 감소는 낙상 사고와 만성질환 악화로 이어질 수 있다. 홍천군 남면 건강생활지원센터가 이를 선제적으로 막기 위한 운동 프로그램을 스마트 경로당 어르신을 대상으로 운영한다.'어르신 맞춤형 근손실 예방 운동 프로그램'은 7월 1일부터 8월 19일까지 매주 수요일 오전 9시 30분부터 10시 30분까지 총 7회 진행된다. 맨몸 근력 운동·소도구를 활용한 근육 강화 운동·유연성 및 균형 감각 키우기 등 일상에서 따라 하기 쉬운 내용으로 구성됐다. 혈압·당뇨 등 만성질환 관리를 위한 생활습관 개선 교육도 함께 이뤄진다.이번 프로그램의 특징은 스마트 경로당의 건강 측정 인프라와 연계한 데이터 기
홍천군 보건소는 7월 17일, 스마트경로당을 이용하는 어르신들을 대상으로 여름철 불볕더위에 대비한 건강관리 교육을 진행한다.이번 교육은 본격적인 폭염이 시작되며 열사병, 열탈진 등 온열질환 발생 위험이 커지는 가운데, 특히 야외활동과 농작업에 취약한 고령층을 보호하기 위해 마련됐다. 교육을 통해 온열질환 예방과 발생 시 응급조치의 중요성을 적극 알릴 예정이다.교육은 이날 군청 중앙스튜디오에서 방문보건간호사가 진행하며, 불볕더위 대비 건강수칙 4가지, 여름철 국민 행동요령 온열질환별 증상 및 대처법, 응급상황 발생 시 조치 방법 등 실생활에 도움이 되는 내용을 중심으로 구성된다.원은숙 홍천군 보건소장은 “불볕더위
실비아헬스는 대한노인회 ICT 사업단과 함께 ‘어르신 인지 건강 관리를 위한 치매 예방 디지털 프로그램 시범사업 성과발표회’(이하 성과발표회)를 개최했다고 7일 밝혔다.지난 5월 10일부터 7월 21일까지 총 10회기 동안 진행된 이번 프로그램은 7080 경로당 회원들을 대상으로 치매에 대한 인식을 개선하고 치매 예방 애플리케이션을 활용해 인지 기능을 유지하고 개선해 삶의 만족도를 높이는 데 도움이 되고자 시행됐다.28일 오산남부종합사회복지관에서 열린 성과발표회에서 진행한 성과 보고에 따르면, 참여 경로당 회원 72명 대상 만족도 약 96%를 달성했다. 또한 실비아헬스는 성과 보고 자리에서 경로당별 치매 인식도 정답률이 최대
