거울을 볼 때마다 눈에 띄는 기미와 주근깨는 단순한 피부 트러블이 아니라 색소가 쌓이면서 나타나는 피부 질환이다. 대체로 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 얼굴의 인상을 칙칙하게 만들고 자신감을 떨어뜨려 많은 이들이 치료를 고민한다. 그렇다면 기미와 주근깨는 왜 생기며, 어떤 치료가 효과적일까.◇ 기미·주근깨는 왜 생길까기미와 주근깨는 흔히 자외선 노출이 주된 원인으로 알려져 있다. 실제로 자외선에 반응해 피부 속 멜라닌 색소가 과다 생성되면서 피부가 스스로를 보호하려는 과정에서 나타난다. 하지만 원인은 단순히 햇빛만이 아니다.특히 기미는 임신이나 피임약 복용 등 호르몬 변화, 가족력 같은 유전적 요인, 더 나아
점차 일조량이 늘고 자외선 노출이 많아지면서 잦은 외부활동으로 기미, 주근깨 등 잡티가 늘어나는 시기다. 또한 황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 한층 건조해진 피부 관리도 필요한 때다.기미와 주근깨는 호르몬 변화 또는 자외선 노출 등이 멜라닌 생성을 촉진해 색소 침착을 유발해 나타나며, 주로 눈 아래 광대부터 코와 콧잔등까지 나비존을 중심으로 발생한다. 따라서 외출 30분 전, 외출 후 2시간 간격으로 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것이 필요하다. 또 스킨케어 단계에서 멜라닌 색소 생성을 억제하는 비타민 C가 다량 함유된 제품을 사용하면 도움이 된다. 비타민 C와 함께 레티놀 성분도 주목할 필요가 있다.레티놀은 멜라닌 생성
해가 길어지고 활동량이 늘어나면서 기미·주근깨·잡티에 대한 관심이 늘어나고 있다. 선크림만으로는 보완하기 어려운 기미·주근깨·잡티는 피부 개선 효과가 있는 음식 섭취로 건강하게 예방 및 개선할 수 있다. ◇부드럽고 맑은 피부 만드는 율무 율무는 피부 미백, 보습 효과가 뛰어나 한방에서 피부 미용 건강식으로 많이 사용돼 왔다. 멜라닌 합성을 억제하는 코익솔 성분이 풍부해 기미·주근깨·잡티 개선 효과가 있다. 피부를 맑고 투명하게 만들어주는 천연 미백 식품이다. 피부 표면 각질을 부드럽게 제거해 피부결 정돈과 보습 유지에도 도움을 준다. 항염 성분도 풍부하다. 사포닌 성분이 피부 속 피지 분비 조절에 탁월해 지성 피
