이번 연구는 글로벌 공공 정책 및 제품 개발에 중요한 데이터를 제공하는 것을 목표로 진행됐다. 가민은 사용자의 주요 건강 지표와 신체 활동을 24시간 모니터링할 수 있는 스마트워치의 광학 센서에서 얻은 데이터를 연구진에 제공했다. 가민 기기는 수면, 스트레스, 심박수 변동성(HRV), 심전도(ECG) 등 다양한 건강 지표를 제공하며, 하루 종일 건강을 추적한다.
연구팀은 피험자들에게 일일 3회 스마트폰을 통해 설문조사를 실시하고, 그들의 행복 수준과 직전 활동을 기록하도록 했다. 이후 이 데이터를 가민 기기에서 수집된 건강 지표와 교차 분석해 신체 활동, 수면, 사회적 교류, 스트레스 등이 행복에 미치는 영향을 정량적·정성적으로 평가했다.
하버드 케네디 정부대학원과 하버드 T.H. 챈 공공보건대학원 연구진은 옥스퍼드 대학교 웰빙 연구센터를 포함한 여러 대학 및 연구기관과 가민의 협력으로 2024년 6월 18일 스위스 루가노 행복 포럼에서 파일럿 연구를 시작했다. 이 연구는 기관생명윤리위원회(IRB)의 승인을 받은 후 초기 테스트 단계를 성공적으로 마쳤으며, 건강과 행복에 관한 연구는 현재 전 세계 1만 명 이상의 참가자를 대상으로 확대되고 있다.
미카 카츠(Micah Kaats) 하버드 대학 수석 연구원은 "가민은 첨단 웨어러블 기술을 보유하고 있으며, 일상에서 변화를 일으킬 수 있는 데이터를 제공하는 이상적인 파트너"라며, "이번 연구를 통해 정신 건강과 웰빙의 핵심 요인들을 새롭게 규명할 수 있을 것"이라고 말했다.
임혜정 헬스인뉴스 기자 press@healthinnews.kr
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