◇ 두피에 직접 닿지 않게 사용
헤어스프레이는 모발 표면을 코팅해 고정하는 원리다. 따라서 입자가 두피에 직접 닿는 것은 바람직하지 않다. 가까운 거리에서 두피를 향해 뿌리면 미세한 화학 입자가 두피에 밀착되어 가려움이나 따가움 같은 자극을 일으킬 수 있다.
제품을 사용할 때는 가급적 두피에서 20~30cm 이상 거리를 두고 모발 끝부분 위주로 소량 분사하는 것이 안전하다. 또한 에어로졸 형태의 스프레이는 분사 시 입자가 눈이나 호흡기로 들어갈 수 있으므로, 반드시 환기가 잘 되는 공간에서 짧게 사용하는 습관을 가져야 한다.
◇ 사용한 날엔 ‘두피 중심’ 세정
헤어스프레이를 사용한 날의 핵심은 세정이다. 일반적인 샴푸 습관보다 더 세심한 관리가 필요한데, 모발에 강하게 밀착된 고정 성분은 생각보다 쉽게 제거되지 않기 때문이다. 샴푸 전에는 먼저 미온수로 모발과 두피를 충분히 적셔 제품 성분을 불리는 과정이 필요하다.
세정 시에는 단순히 모발을 비비는 것에 그치지 않고, 손가락 지문을 이용해 두피 구석구석을 마사지하듯 문질러 잔여물을 씻어내야 한다. 한 번의 샴푸로 뻣뻣한 느낌이 가시지 않는다면 세정력이 과하지 않은 샴푸로 가볍게 두 번 나누어 감는 것도 방법이다. 제품 성분이 남은 채로 잠자리에 들면 밤사이 베개와 마찰하며 얼굴 피부까지 자극할 수 있으므로 취침 전 세정은 선택이 아닌 필수다.
◇ 민감한 두피는 제품·사용 빈도 점검
평소 두피가 예민하거나 가려움, 붉어짐이 잦은 편이라면 헤어스프레이의 사용 빈도를 반드시 점검해봐야 한다. 헤어스프레이 자체가 질환의 직접적인 원인은 아닐지라도, 알코올 함량이 높거나 고정력이 강한 제품은 민감한 두피에 지속적인 자극을 주는 유발 요인이 될 수 있기 때문이다.
만약 제품을 바꾼 뒤 유독 비듬이 늘거나 따가운 증상이 나타난다면 해당 제품이 본인의 두피와 맞지 않는다는 신호다. 이럴 때는 제품 사용을 즉시 중단하고 두피가 충분히 회복될 수 있는 휴식기를 가져야 한다. 생활 속 관리만으로 증상이 호전되지 않는다면 단순한 자극을 넘어선 염증일 수 있으므로, 전문가를 찾아 두피 상태를 확인하는 것이 안전하다.
◇ 이런 신호 보인다면 전문가 상담 필요
단순히 가려운 수준을 넘어 두피에 진물이 나거나 딱지가 앉는 경우, 혹은 샴푸 후에도 비듬이 비정상적으로 많이 생긴다면 단순한 자극을 넘어선 상태일 수 있다. 특히 두피 염증이 반복되면 모근 환경이 나빠져 일시적으로 모발 탈락이 늘어날 위험도 배제할 수 없다.
생활 속 관리만으로 증상이 호전되지 않는다면 피부과를 찾아 지루성 두피염이나 접촉성 피부염 여부를 확인하는 것이 좋다. 스타일링 제품은 필요한 순간에만 소량 사용하고, 두피를 깨끗하게 비워내는 시간을 충분히 갖는 것이 건강한 머릿결을 유지하는 비결이다.
송소라 헬스인뉴스 기자 press@healthinnews.kr
송소라 기자
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