배란일을 예측하면 임신 가능성 높아져… 올바른 사용법이 중요
예를 들어 생리주기가 일정하지 않은 사람은 어떤 날부터 검사를 시작해야 할지 막막해하고, 어떤 사람은 아침 첫 소변으로 검사했다가 결과가 잘 나오지 않아 실패하기도 한다. 검사 방법을 알면 같은 제품이라도 결과의 신뢰도가 높아지므로 정확한 사용법을 이해하는 것은 매우 중요하다.
◇ 소변 속 호르몬 변화로 배란 시기를 예측한다
배란테스트기는 체외진단용 의료기기로, 소변 속에 존재하는 황체형성호르몬(LH) 농도가 급격히 증가하는 시점을 감지한다. 이 LH가 상승하는 현상을 LH 서지라고 부르며, 보통 배란 24시간에서 36시간 전에 나타나는 변화다. 즉, 검사선이 진하게 나타나는 시점은 ‘배란이 가까워졌다’는 신호로 볼 수 있다.
제품은 반드시 식품의약품안전처 등에서 의료기기로 허가된 제품을 사용해야 하며, 포장지나 설명서에 기재된 허가 번호와 사용기한을 확인하는 것이 기본이다.
◇ 언제부터 검사해야 할까
검사 시기는 본인의 생리 주기를 기준으로 정한다. 일반적으로는 배란이 예상되는 시점 2일에서 3일 전부터 같은 시간에 매일 1회 검사하는 방법이 권장된다. 생리 주기가 규칙적이라면 계산이 어렵지 않지만, 불규칙한 경우에는 가장 최근의 주기를 기준으로 넉넉하게 검사를 시작해 변화를 확인하는 것이 도움이 된다.
하루 중 검사 시간은 제품별로 권고가 다르지만, 오전 첫 소변은 피하는 경우가 많다. 호르몬이 소변으로 배출되기까지 시간이 걸려 아침 첫 소변은 LH 상승 시기를 놓칠 수 있기 때문이다. 또한 검사 전 2시간 정도는 물을 과하게 마시지 않는 것이 좋다. 소변이 지나치게 묽어지면 결과가 희미하게 나타날 수 있다.
◇ 가장 정확하게 사용하는 방법
배란테스트기를 사용하는 과정은 간단하다. 포장을 열어 즉시 소변에 적시고, 평평한 곳에 놓은 뒤 제품 설명서에 안내된 시간 동안 기다린다. 판독 가능 시간은 제품에 따라 3분에서 10분 사이이며, 권장 시간 이후의 결과는 변색될 수 있어 정확한 판단이 어렵다.
배란테스트기의 결과를 읽을 때는 검사선과 대조선의 선명도를 비교해 판단한다. 검사선이 대조선과 비슷한 정도로 나타나거나 더 짙게 보인다면 소변 속 호르몬 농도가 상승한 상태일 가능성이 높아 배란이 가까워졌다고 볼 수 있다. 반대로 대조선만 선명하게 보이고 검사선이 나타나지 않는다면 아직 호르몬 농도가 올라오지 않은 상태로, 배란 시기가 아닐 가능성이 있다.
다만 모든 사람의 호르몬 농도가 똑같지는 않기 때문에 선이 점점 진해지는 패턴을 확인하는 것이 더 정확하다. 여러 날에 걸쳐 결과를 비교하면 배란 시점을 예측하는 데 도움이 된다.
◇ 이런 경우에는 주의가 필요하다
배란테스트기는 임신 테스트기가 아니다. 임신 여부를 확인하려면 임신테스트기를 사용해야 한다. 또한 다낭성난소증후군처럼 호르몬 농도가 일정하지 않은 경우, 배란테스트기가 여러 번 양성처럼 보일 수도 있다. 생리 주기가 불규칙하거나 검사 결과가 반복적으로 애매하다면 전문의 상담이 필요하다. 배란테스트기는 참고 도구이며, 정확한 배란 여부는 산부인과 진료와 초음파 검사에서 확인할 수 있다.
송소라 헬스인뉴스 기자 press@healthinnews.kr
송소라 기자
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