1월 19일부터 12월까지 12회 운영… 2주 10만 보 달성 시 추첨 통해 상품권 증정
참여 방법은 간단하다. 스마트폰에 ‘워크온’ 앱을 내려받아 남원시 커뮤니티에 가입한 후, 해당 월의 챌린지에 참여하면 된다. 기본적으로 매월 2주일 동안 총 10만 보를 걷는 미션이 주어지며, 무리한 운동을 방지하기 위해 하루 최대 걸음 수는 1만 보까지만 인정된다. 목표 걸음 수를 채운 시민 중 매달 300명을 추첨해 지역 내에서 유용하게 사용할 수 있는 지역사랑상품권을 제공할 계획이다.
올해 챌린지는 단순 걷기 외에도 분기별로 특색 있는 추가 미션이 더해져 재미를 더한다. 연중 4회(2·5·8·11차)에 걸쳐 중강도 신체활동 인증이나 남원의 명소를 탐방하는 스탬프 투어 등이 운영될 예정이다. 이를 통해 시민들이 지역의 아름다움을 재발견하고 성취감을 느낄 수 있도록 유도할 방침이다.
남원시보건소장은 “12월까지 이어지는 장기 프로젝트인 만큼 시민들이 일상 속에서 운동을 습관화하는 계기가 되길 희망한다”며 “정신적 스트레스 해소와 신체 건강이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 이번 걷기 도전에 많은 성원을 바란다”고 덧붙였다.
챌린지와 관련한 자세한 사항은 남원시보건소 건강생활과를 통해 안내받을 수 있다.
송소라 헬스인뉴스 기자 press@healthinnews.kr
송소라 기자
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