“0.1초 방사선, 폐 손상 최소화”... 플래시 치료 가능성 확인 증상 없는 위암, 정기적 위내시경 검사 먼저 챙겨야 [권효진 원장 칼럼] 코골이 줄이는 방법… 생활습관 조절이 우선 우렁찬 코골이 소리는 주변 사람의 숙면을 방해할 뿐만 아니라, 본인의 수면 질을 떨어뜨리는 주요 원인이 된다. 코골이는 수면 중 상기도를 지나는 공기에 의해 주변 조직이 진동하면서 발생하는 현상이다. 비염이나 축농증으로 코가 막히거나 체중 증가, 음주, 수면 자세 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 소리가 커진다. 단순한 코골이는 생활습관 조절만으로도 충분히 완화될 수 있지만, 건강을 위협하는 신호일 수 있어 주의가 필요하다.◇ 베개·자세 조절은 개인에 맞게수면 중 목의 정렬이 흐트러지면 기도가 좁아지면서 코골이가 심해질 수 있다. 이때 베개의 높이와 모양은 기도 확보에 중요한 역할을 한다. 특정 재질의 베개가 코골이 항산화 성분 풍부한 ‘오디’… 어떻게 먹어야 좋을까 뽕나무 열매인 오디는 짙은 보라색을 띠는 제철 과일로, 항산화 성분이 풍부한 점이 특징이다. 일부에서는 ‘검은 산삼’이라는 별칭으로 오디의 효능을 소개하기도 하지만, 오디 역시 특정 질환을 직접 치료하는 약이라기보다 건강에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유한 과일로 이해하는 것이 바람직하다. 일상 식단에 적절히 활용하면 영양 보충에 도움이 된다.◇ 항산화 성분 ‘안토시아닌’ 함유오디에는 안토시아닌을 비롯한 폴리페놀 성분이 들어 있다. 안토시아닌은 활성산소로 인한 세포 손상을 억제하는 항산화 성분으로, 과일이나 채소의 보라색을 내는 색소다. 일부 연구에 따르면 오디의 안토시아닌 함량이 블루베리보다 높게 측정된 사 안면마비, 72시간 내 치료가 회복 결정한다 얼굴 한쪽이 갑자기 움직이지 않으면 누구나 당황하게 된다. 흔하지 않을 것 같지만 안면마비는 생각보다 자주 발생한다. 최근 3년간 매년 9만 명 이상이 관련 진료를 받았을 정도다. 핵심은 증상이 나타난 직후 얼마나 빨리 대응하느냐에 따라 회복 가능성이 달라진다는 점이다.◇안면신경 손상과 뇌 질환 구별 필수많은 사람이 얼굴 마비를 경험하면 먼저 뇌졸중을 떠올리지만, 얼굴만 마비되고 다른 신경 증상이 없다면 대부분 안면신경 문제다.자가 진단도 가능하다. 눈을 크게 뜨거나 놀란 표정을 지을 때 이마에 주름이 생기지 않으면 안면신경 손상을 의심할 수 있다. 반대로 한쪽 얼굴이 움직이지 않아도 이마 주름이 나타나고 팔·다리
굿닥터 칼럼∙인터뷰 통증, 아픈 곳만 보지 말고 '생활 습관'을 점검해야 [신태양 원장 칼럼] 허리나 목이 아픈 경험은 누구에게나 있지만, 그 통증이 모두 같은 의미를 갖는 것은 아니다. 어떤 사람에게는 단순히 과로한 근육의 경고일 뿐이지만, 또 다른 사람에게는 신경이 눌리고 있다는 신호일 수 있다. 통증은 언제나 몸이 보내는 메시지이지만, 그 메시지를 해석하는 방식에 따라 대응은 크게 달라진다.특히 팔이나 다리가 저리거나 힘이 빠지는 증상이 함께 나타난다면 상황은 조금 더 복잡해진다. 감각이 둔해지거나 물건을 잡기 어려울 정도로 근력이 떨어질 때는 근육 문제만으로 설명하기 어렵다. 척추에서 내려오는 신경의 흐름이 어딘가에서 막히고 있을 가능성을 고려해야 한다. 이런 경우 시간이 해결해주기를 기대하기보다 통증 원인 다 달라... 직업·습관까지 보는 맞춤 치료 중요 [굿닥터] 2025.12.10 갑상선암·침샘 질환, 조기 발견이 생명 좌우 [굿닥터] 2025.11.26 20~30대 목·허리 통증 급증 원인과 치료법 [굿닥터] 2025.11.11 오래가는 통증, 근육 아닌 신경 문제 점검해야 [굿닥터] 2025.10.13
건강·의학 건강정보 여성청결제와 질세정제, 무엇이 다를까… 올바른 사용법은 여성 위생과 이른바 ‘Y존 케어’에 대한 관심이 높아지면서 관련 제품 시장이 커지고 있다. 하지만 제품의 용도와 사용 범위를 정확히 알지 못한 채 오용하는 사례도 적지 않다. 전문가들은 여성청결제를 질 내부까지 씻어내는 제품이 아닌, 외음부(질 바깥 부위) 세정을 돕는 보조 수단으로 이해하는 것이 중요하다고 강조... 의학·연구보고 박재형·오진경 세종충남대병원 교수, KJIM 최다인용 공로상 수상 박재형·오진경 세종충남대학교병원 심장내과 교수가 대한내과학회가 수여하는 ‘KJIM 최다인용 공로상’ 수상자로 선정됐다.이 상은 최근 2년간 The Korean Journal of Internal Medicine(KJIM)에 게재된 논문 중 SCIE 인용 횟수가 가장 많은 3편을 선정해 수여된다. 이번 평가에서 두 교수의 공동 연구 논문이 최다인용 논... 건강정보 인하대병원, ‘2025 의료질지표’ 공개... 환자 중심 강화 인하대병원이 2025년 제6차 의료질지표(Outcomes Book)를 공개하며 환자 안전과 의료 서비스 질 향상 노력을 다시 한 번 확인시켰다고 밝혔다.2019년 사립대병원 및 인천지역 중 처음으로 의료질지표를 공개한 인하대병원은 이번 6차 공개까지 이어오며 투명한 데이터 공개를 통한 신뢰 구축을 이어가고 있다.이번 자료에는... 건강정보 범석상, 김병극·김승현 교수 선정... 상금 3000만 원 수여 범석학술장학재단은 제29회 범석상 수상자로 김병극 연세대 교수(논문상)와 김승현 한양대 교수(의학상)를 선정했다고 6일 밝혔다. 두 교수에게는 각 3천만 원의 상금과 상장이 수여됐다.김병극 교수는 복잡 관상동맥 환자를 대상으로 한 ‘OCCUPI 연구’를 통해 광간섭단층촬영(OCT) 기반 스텐트 최적화가 임상 결과에 미치... 100세건강 세종시보건소, 어르신 위해 ‘고혈압·당뇨 운동교실’ 확대 세종시보건소가 어르신들의 만성질환 관리를 돕기 위해 맞춤형 신체활동 프로그램을 강화한다.보건소는 오는 3월부터 고혈압과 당뇨병을 앓는 65세 이상 어르신을 대상으로 전문 운동 프로그램을 운영한다고 9일 밝혔다. 신체 기능 저하와 질환 특성을 동시에 고려해 보다 안전하고 효과적인 운동을 돕기 위한 취지다.올해 ...
의료계 주요 동향 학회/세미나 정해웅 교수, 대한신경중재치료의학회 15대 회장 선출 정해웅 인제대학교 부산백병원 영상의학과 교수가 대한신경중재치료의학회(KSIN) 제15대 회장으로 선출됐다. 임기는 2026년 1월 1일부터 2027년 12월 31일까지 2년간이다.대한신경중재치료의학회는 최소침습적 방법으로 뇌혈관질환 및 관련 신경계 질환을 진단·치료하는 국내 학술단체로, 1994년 창립 이후 신경중재치료 분... 학회/세미나 성빈센트병원, 2025 심부전 심포지엄 개최 가톨릭대학교 성빈센트병원이 오는 19일 오후 2시 암병원 10층 성바오로홀에서 ‘2025 성빈센트병원 심부전 심포지엄’을 개최한다고 밝혔다. 이번 심포지엄은 심장이식과 중증 심부전 치료의 최신 임상 경험과 연구 성과를 공유하고, 환자 중심 통합 진료 방향을 논의하기 위해 마련됐다. 누구나 무료로 참여할 수 있다.심... 학회/세미나 서울대병원, 소아고형암 정밀의료 국제 심포지엄 개최 서울대병원은 지난 5일 ‘2025 소아고형암 정밀의료사업 STREAM 국제 심포지엄’을 열고, 진단-치료-예후 관리를 아우르는 정밀의료 플랫폼 발전 방향을 논의했다고 밝혔다. 이번 심포지엄에서는 STREAM 사업의 성과와 글로벌 소아암 정밀의료 사례가 공유됐다.소아고형암은 뇌, 복부, 흉부 등 혈액 외 장기에 발생하며, 종... 학회/세미나 초저출생 시대, 신생아 유전검사 실태 토론회 개최 초저출생 시대를 맞아 신생아 유전검사가 무분별하게 시행되면서 사회적 문제로 대두되고 있다. 이에 관련 전문가들이 실태를 점검하고, 체계적인 신생아 유전 스크리닝 시스템 구축을 위한 정책적 해법을 모색한다.오는 15일 14시, 국회의원회관 제11간담회의실에서 ‘초저출생시대: 우리 사회는 준비되어 있는가? 신생아 ... 학회/세미나 고대구로병원, ‘2025 R&D FAIR’ 개최... 연구 혁신 전략 공유 고려대학교 구로병원은 지난 5일 새롬교육관에서 ‘2025 R&D FAIR’를 열고 디지털·글로벌·협력 기반 연구 혁신 전략을 공유했다고 밝혔다. 이번 행사는 기초, 임상, 디지털헬스 전 분야 연구 성과를 소개하고, 글로벌 연구 협력 방향을 논의하기 위해 마련됐다.행사에는 박주민 국회 보건복지위원장, 김인제 서울시의회 ...
제약·바이오 제약·바이오 쎌바이오텍, 설맞이 김포 취약계층에 ‘사랑의 쌀’ 기부 쎌바이오텍은 설 명절을 맞아 김포시 취약계층 지원을 위해 백미 500kg을 김포복지재단에 기부했다고 9일 밝혔다. 이번 기부는 지역사회와 상생하고 명절 기간 도움이 필요한 이웃에게 온정을 전하기 위해 마련됐다.행사에는 이현용 쎌바이오텍 공장장과 조선희 김포복지재단 대표가 참석했으며, 기부된 쌀은 사회복지시설을... 제약·바이오 아이티켐, JP모건 주목 ‘저분자 펩타이드’ 기술 확보 첨단 정밀화학 소재 기업 아이티켐이 글로벌 제약업계의 관심을 받는 저분자 펩타이드 합성 기술을 기반으로 생산 역량을 강화하고 있다고 밝혔다. 이 기술은 경구형 당뇨·비만 치료제의 핵심으로, 지난달 JP모건 헬스케어 컨퍼런스에서도 주요 의제로 다뤄졌다.경구형 펩타이드 치료제는 기존 주사제 대비 복용 편의성이 ... 제약·바이오 휴온스메디텍, WHX Dubai 2026 참가... 중동 시장 확대 가속 휴온스그룹 의료기기 전문기업 휴온스메디텍이 9일부터 12일까지 아랍에미리트 두바이에서 열린 글로벌 헬스케어 전시회 ‘WHX Dubai 2026’에 참가했다고 밝혔다. 이번 전시회는 중동·아프리카·유럽·아시아 의료기기 기업과 바이어, 전문가들이 한자리에 모이는 대표 행사다.휴온스메디텍은 비뇨기과, 에스테틱, 감염관... 제약·바이오 엔젠바이오, 두바이 WHX Labs 참가... 글로벌 협력 확대 AI 정밀의료 기업 엔젠바이오가 9일부터 아랍에미리트 두바이에서 열리는 ‘WHX 랩스 두바이 2026’에 참가해 글로벌 정밀의료 시장 확대를 위한 네트워크 구축에 나섰다고 밝혔다.이번 행사는 세계적인 헬스케어 전시회 ‘월드 헬스 엑스포 2026’의 공식 랩 프로그램으로, 전 세계 180여 개국 업계 관계자가 참여한다. 엔... 제약·바이오 뷰노, 글로벌 환자안전 심포지엄 성료... AI 조기경보 논의 의료 AI 기업 뷰노가 7일 서울 콘래드 호텔에서 ‘Global Patient Safety Summit 2026’을 개최하며 AI 기반 조기경보시스템(EWS)의 글로벌 적용 사례와 임상적 가치를 공유했다고 밝혔다.이번 심포지엄은 국내 의료 AI 기업이 주최한 첫 글로벌 행사로, 미국·영국 등 중환자의학 분야 전문가 11명이 참여해 국가별 신속대...
많이 본 건강뉴스 1 감기·독감 예방하고 면역력 높이는 4가지 영양제 [카드뉴스] 2 척추 전문의들 한자리에... ‘좋은병원들 컨퍼런스’ 3 세종충남대병원, 새싹지킴이 우수사례 ‘우수상’ 4 네팔 보건연구위원장, 강원대병원서 안전한 출산 시스템 벤치마킹 5 세성회 2025 골프대회 성황리 개최 6 ‘여성의 감기’ 질염, 반드시 치료 필요한 4가지 질염 특징 7 무릎·어깨 통증, 정확한 진단과 수술 결정의 기준 [굿닥터] 8 왼쪽 가슴이 찌릿, 가슴 답답한 증상... 공황장애일까? 자율신경계 이상 증상일까? [서현욱 원장 칼럼] 9 이혜민 원주세브란스 파트장, 보건복지부 장관 표창 수상
의학·연구보고 박재형·오진경 세종충남대병원 교수, KJIM 최다인용 공로상 수상 “0.1초 방사선, 폐 손상 최소화”... 플래시 치료 가능성 확인 “여성암 수술 후 붓기, 림프절 이식 효과 미리 확인 가능” 뇌졸중 회복 ‘골든 1개월’... 집에서 쉬기만 하면 놓친다 “AI가 밝혀낸 뇌전증 발작 패턴 5가지”
