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- 편집 : 2025-12-30(화)
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운동 목록 ( 총 : 20건)
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"무릎 통증 줄고 균형감 좋아져" 의왕시 타이치 운동교실 참가자들 호평
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울주군, 걷기실천율 59.5% 기록... 통합 전략으로 건강 지표 개선
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고양 일산서구, 50대 이상 주민 위한 ‘저부담 고효율’ 슬로우조깅 강좌 인기
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헬스장 초보가 가장 많이 다치는 부위 ‘허리’… 어떻게 지킬까
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칼로, ‘칼로 트위스터’로 홈트 시장 공략… 전신 운동 한 번에 해결
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“물에서 찾은 건강한 노후” 충주시 수중운동교실 인기…관절 통증 완화 효과 뚜렷
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댄스가 바꾼 노년의 일상… 시흥 어르신들, 7개월간 웰빙댄스로 성취감·사회적 교류↑
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양주시, ‘노르딕 워킹 기반 걷기교실’ 호응 속 종료… 체성분 검사로 효과 입증
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안산 단원보건소, ‘신길천 힐링 걷기’로 주민 건강증진 앞장
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“걷기 좋은 날, 함께 걸어요” 영월군, ‘함께 걷는 DAY’ 행사 15일 개최
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창녕군보건소, ‘움직이면 건강이 보인다!’ 건강지킴이 실습교육 성료
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강동구, ‘느리게 달리기’로 건강 챙긴다…슬로우 조깅 교실 성료
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옹진군 보건소, 근육채움 건강관리 2기 성과…참여자 체력 대폭 향상
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도심을 달리는 패션 축제, W컨셉 ‘W STYLE RUN 10K’ 열린다
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안산 대부보건지소, ‘근감소증과 운동’ 주제 건강 강좌 개최
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고양시, 50세 이상 주민 대상 ‘슬로우조깅·걷기 프로그램’ 참여자 모집
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“한 걸음이 기부로” 이천시, 3억 보 채우며 나눔 실천
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제주시, 도민·관광객 함께하는 ‘건강 걷기 투어’ 개최
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태안군, 트램펄린 활용 ‘점핑 다이어트’로 건강 증진 나서
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파주보건소, ‘문산노을길 걷기대회’ 개최… 시민 건강과 축제 결합