춘천시 건강생활지원센터가 추진한 ‘2025년 노인 근감소증 예방 및 관리 프로그램’이 높은 참여율과 개선 효과를 보이며 성황리에 종료됐다.이번 사업은 신사우동 소재 24개 경로당을 거점으로 운영됐으며, 상·하반기 두 차례 동안 총 338명의 어르신이 참여했다. 근력·균형 운동뿐 아니라 기초건강측정, 영양 교육, 치매 인지검사까지 병행하는 방식으로 근감소증 예방에 필요한 요소를 통합 제공했다.사전·사후 평가를 완료한 139명 분석 결과, 84% 이상이 신체기능을 유지 또는 개선한 것으로 나타났다. 춘천시는 분절적 사업이 아닌 통합형 프로그램의 실효성이 수치로 확인됐다고 설명했다.또 이번 프로그램에는 한림성심대 보건계열 교
구미시 달빛어린이병원이 개원 두 달 만에 7,851명의 아동 환자를 진료하며 지역 소아 응급·야간 의료 수요를 충족하는 역할을 톡톡히 하고 있다.달빛어린이병원은 산동읍 옥계연합소아청소년과의원, 형곡동 형곡연합소아청소년과의원, 봉곡동 구미연합소아청소년과의원이 연합한 협력형 운영 방식으로, 이들 의원이 번갈아 평일 야간(23시), 주말·공휴일(18시)까지 진료를 이어가도록 설계됐다. 이 같은 진료 체계는 가벼운 소아 증상에도 응급실을 찾아야 했던 보호자의 부담을 크게 덜어주고 있다.구미시는 안정적인 운영을 위해 홍보, 행정적 뒷받침, 의료기관 간 네트워크 구축을 병행해 왔다. 경북 내 달빛어린이병원이 2020년 하반기부터
강진군이 세계 당뇨병의 날을 맞아 마량면 지역주민을 대상으로 ‘내 혈압·혈당 알기’ 캠페인을 실시했다. 만성질환 예방의 중요성을 알리고 군민의 건강한 생활습관 형성을 지원하기 위한 취지다.행사는 생생건강데이와 연계해 진행됐으며, 주민 100여 명이 참여했다. 혈압 및 혈당 측정, 1:1 상담과 함께 금연·절주·식습관·운동 실천 등 생활습관 개선 활동을 중심으로 프로그램이 구성됐다.보건소는 고혈압과 당뇨병과 같은 만성질환이 자각 증상이 없는 경우가 많아 조기 검진과 지속적인 자기 관리가 예방의 핵심이라고 설명했다. 이번 캠페인은 평소 건강검진 접근이 어려운 취약계층에게도 건강관리에 대한 관심을 높이는 계기가 됐다
유방암은 여성이 경험하는 가장 흔한 암 중 하나다. 한국에서도 매년 약 3만 명이 새로 진단된다. 조기 발견이 생존율을 좌우하기 때문에, 작은 변화라도 놓치지 않는 것이 중요하다. 유방에 덩어리가 느껴지거나, 모양·크기 변화, 피부 발적·함몰, 유두에서 분비물이 나오면 즉시 검사를 받아야 한다.진단 방법도 다양하다. 유방촬영술, 초음파, 고위험군은 MRI까지 활용되며, 조직검사로 최종 확진을 한다. 윤창익 서울성모병원 유방암센터 교수는 “정기 검진으로 조기에 암을 발견하면 치료 선택 폭이 넓어지고, 생존율도 크게 높아진다”고 말했다.◇치료 전략, 이제는 맞춤형유방암 치료는 한 사람 한 사람 달라야 한다. 초기 유방암은 유
겨울철 찬 공기는 혈관을 수축시켜 태반으로 흐르는 혈류를 줄이고, 임신중독증 위험을 높일 수 있다. 임신 20주 이후 나타나는 혈압 상승과 단백뇨는 산모와 태아 모두에 심각한 위협이 되며, 관리하지 않으면 조산이나 저체중아 출산 등 합병증으로 이어진다. 초산모, 다태 임신, 비만, 기존 고혈압·당뇨 병력이 있는 경우 특히 주의가 필요하다.김연희 가톨릭대학교 의정부성모병원 산부인과 교수는 “겨울에는 체내 순환이 둔화되고 혈압이 쉽게 오르기 때문에 임신중독증 발생 가능성이 높다”며 “시험관 시술로 임신한 산모는 자연 임신보다 위험이 크므로, 혈압 체크와 정기 검진을 철저히 해야 한다”고 말했다. 또한 “급격한 기온 변
가톨릭대학교 대전성모병원은 17일 병원 9층 대강당 상지홀에서 ‘제14회 당뇨인의 날’ 행사를 열었다고 밝혔다. 이날 행사에는 병원을 찾는 당뇨병 환자와 가족 40여 명이 참석했다.‘건강한 발, 당뇨병 합병증 예방의 시작’을 주제로 진행된 행사에서 내분비내과 이인석, 유승연 교수는 10g 모노필라멘트 검사, 뉴로체크검사, 족문검사 등을 통해 발 감각 저하와 당뇨병성 신경병증 조기 진단을 실시하고, 1대 1 맞춤 상담을 진행했다.또한 간호부 김해주 교육간호사는 ‘발을 보면 당뇨가 보인다’는 주제로 건강 강좌를 진행했으며, 영양팀은 당뇨식 식품 모형 전시와 함께 혈당 관리, 간식, 발 관리 등 실용적인 식단 교육을 제공했다.강전
연세대학교 융합과학기술원은 일본 이화학연구소(RIKEN)의 컴퓨터과학센터(R-CCS)와 양자컴퓨터와 고성능컴퓨팅(HPC) 기반 연구 협력을 위한 양해각서(MOU)를 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 생체분자 분석과 신약 개발을 위한 양자–HPC 하이브리드 컴퓨팅 연구를 공동 목표로 한다.양 기관은 연구 인프라와 자원 공유, 연구진 교류, 공동 세미나와 심포지엄 개최 등을 통해 연구·교육·국제 협력 체계를 강화하기로 했다. 연세대는 양자 알고리즘 개발과 생체분자 모델링을, 리켄은 양자컴퓨터–슈퍼컴퓨터 간 데이터 교환과 워크플로우 관리를 담당한다.정재호 연세대 원장은 “이번 협력으로 세포 에너지 대사의 근본 원리를 양자 수준에서
조익현 가톨릭대 성빈센트병원 소화기내과 교수가 ‘KDDW 2025(Korea Digestive Disease Week 2025)’에서 대한소화기학회 우수논문상을 받았다고 밝혔다.조 교수는 ‘담낭 신생물성 용종 예측을 위한 수술 적응증과 영상의 역할’ 연구를 발표하며 학문적 완성도와 임상적 기여를 인정받았다. 연구에서는 담낭 용종으로 절제술을 받은 385명의 임상·영상 데이터를 분석해, 기존 기준만으로는 신생물성 용종 예측에 한계가 있음을 확인했다.분석 결과, 초음파와 CT에서 측정한 용종 크기와 환자의 연령·성별·혈소판 수치 등 임상 정보를 함께 고려하면 예측 정확도가 크게 향상됐다. 조익현 교수는 “이번 연구는 담낭 용종 진단에서 초음파와
요즘은 주변에서 “젊은데도 콜레스테롤 수치가 높다더라”, “다리가 자주 붓고 피곤하다”는 이야기를 흔히 듣게 된다. 예전에는 중장년층의 문제로 여겨졌던 혈관 질환이 더 이상 특정 나이에만 머물지 않고, 생활 전반에서 누구나 신경 써야 하는 건강 과제가 되고 있다. 오래 살게 된 시대일수록 혈관이 얼마나 건강한지가 삶의 질을 좌우한다는 점에서 관심이 높아지고 있다.◇ 혈관을 해치는 생활습관기름진 음식, 단 음료, 짠 음식의 섭취가 늘고 활동량이 줄어드는 생활은 혈액 속 지방 수치를 높이는 주요 원인으로 꼽힌다. 이런 상태가 계속되면 혈관 벽에 기름때처럼 단단한 찌꺼기가 쌓여 혈액의 흐름이 막히기 쉬운 환경이 만들어진
천안시가 내년부터 결식아동 급식지원체계를 아동 선택 중심으로 재정비한다. 시는 지난 13일 급식지원 방식과 카드 시스템을 전면적으로 손질하고, 아동이 스스로 선호하는 급식 유형을 선택할 수 있는 구조로 전환한다고 밝혔다.그동안 천안시는 취약계층 아동의 식사를 보장하기 위해 단체급식, 도시락 배달, 급식카드 등을 병행해 왔다. 올해는 84억 원의 예산을 투입해 결식 우려가 있는 3,150명에게 한 끼 9,500원의 급식비를 지원했다.새로운 체계는 만족도 조사에서 드러난 아동의 선호도를 반영해 마련됐다. 조사 결과 단체급식 만족도는 97%, 급식카드는 94.4%, 도시락 배달은 53.7%로 확인됐다. 시는 아동의 선택권을 보장하는 방식이
아산시보건소가 생애초기 건강관리사업으로 운영한 ‘엄마모임’이 올해 일정을 모두 마쳤다. 시 보건소는 해당 프로그램이 산모의 정서적 안정과 부모 역할 형성에 실질적인 도움을 줬다고 지난 13일 밝혔다.엄마모임은 상·하반기 각각 5주씩 총 4회 운영됐으며, 기본 양육 지식부터 응급상황 대처까지 다양한 교육이 제공됐다. 진행 내용은 아기 이해하기, 영양·이유식 교육, 응급처치와 구강관리, 음악·독서 기반 소통법, 베이비 마사지와 지역 자원 안내 등으로 구성됐다.참여자 설문에서는 “육아 방향을 잡는 데 도움이 됐다”, “아기와의 관계를 새롭게 생각하게 됐다”는 반응이 나왔으며, 또래 부모들과의 만남이 심리적 지지망을 형
대화를 나누다 누군가가 휴대전화로 벌집 사진을 보여주었을 때, 이유 없이 등골이 오싹하거나 온몸이 간질거리는 느낌을 받은 사람이 있다. 팬케이크 반죽에 생긴 기포, 연꽃씨의 구멍 패턴처럼 작은 구멍이 빽빽하게 모여 있는 이미지를 보고 갑자기 눈을 돌린 경험 역시 낯설지 않다. 이처럼 특정한 구멍 패턴이나 군집 형태를 보았을 때 강한 불쾌감, 소름, 거부감을 느끼는 현상을 흔히 ‘환공포증’이라고 부르지만, 실제로는 공포보다는 혐오에 가까운 시각적 반응으로 보는 연구가 많다. 정식 정신질환으로 진단되는 증상은 아니지만, 이러한 패턴을 보면 몸이 먼저 반응해 일상에서 불편을 호소하는 사람도 적지 않다.◇ 환공포증은 공식
강릉시가 임신 중인 직원의 근무환경을 보호하고 동료 간 배려 문화를 확산시키기 위해 ‘임신부 배려 표찰’을 제작해 13일부터 직장 내 배부를 시작했다.이번 조치는 임신부가 겪을 수 있는 과도한 업무나 위험 요소를 줄이고, 일상적인 배려가 자연스럽게 자리 잡도록 하기 위한 취지에서 마련됐다.표찰은 책상, 파티션 등 눈에 잘 띄는 공간에 부착할 수 있는 형태로 제작됐으며, ‘임신부 배려, 저는 예비엄마입니다.’라는 안내 문구가 포함돼 있다. 시는 이 표찰이 직장 내 배려 문화를 촉진하고 임신부가 보다 안심하고 일할 수 있는 환경 조성에 기여할 것으로 기대하고 있다.김선희 행정지원과장은 “이번 표찰 도입은 안전하고 포용적
심장은 매일 10만 번 넘게 뛴다. 하지만 겉으론 멀쩡해 보여도, 그 안에서 조용히 병이 자라는 경우가 있다. 바로 비후성 심근병증이다. 심장 근육이 비정상적으로 두꺼워지면서 혈류가 막히고 부정맥이 생기며, 심한 경우 돌연사로 이어질 수 있는 질환이다. 무엇보다 증상이 미미하거나 전혀 없기 때문에 조기 발견이 어렵다. 일부 환자는 실신이나 급사 이후에야 병을 알게 되기도 한다.비후성 심근병증은 고혈압, 대동맥판 협착증 등 다른 심장 질환처럼 외부 요인으로 인한 근육 두꺼워짐과는 다르다. 뚜렷한 원인 없이 심근이 과도하게 비대해지는 것이 특징이며, 유전적 요인이 주요 원인으로 꼽힌다. 실제로 가족 중 젊은 나이에 갑작스러
말하거나 삼키는 데 불편함이 2주 이상 이어진다면 단순한 감기나 인후염이 아닐 수 있다. 머리와 목 부위에 생기는 ‘두경부암’은 먹고 말하고 숨쉬는 가장 기본적인 기능을 무너뜨리는 질환이다. 외모 변화로 인한 심리적 고통까지 크지만, 인지도가 낮아 진단이 늦는 경우가 많다.지용배 한양대학교구리병원 이비인후과 교수는 “두경부암은 초기에 구내염이나 인후통처럼 보여 환자 스스로 간과하기 쉽다”며 “조기 발견 시 기능 손상 없이 치료할 가능성이 높다”고 설명했다.◇다양한 부위서 발생... 입·인두·후두암이 대표적두경부암은 뇌를 제외한 머리·목 영역의 암을 통칭한다. 대표적으로 구강암(혀·잇몸·입천장), 인두암(비인
매년 11월 12일은 ‘세계 폐렴의 날’이다. 폐렴은 암·심장질환에 이어 국내 사망 원인 3위를 차지하며, 최근 10년간 사망률이 가파르게 상승했다. 통계청에 따르면 인구 10만 명당 폐렴 사망자는 59명으로, 10년 전보다 약 1.5배 늘었다.폐렴은 세균이나 바이러스가 폐 조직에 염증을 일으켜 발생하지만, 침이나 음식물이 기도로 잘못 들어가 생기는 ‘흡인성 폐렴’도 적지 않다. 문제는 이때 구강 내 세균이 많을수록 위험이 커진다는 점이다. 국제학술지 Frontiers in Oral Health에 실린 연구에 따르면, 치주염과 같은 잇몸 질환이 폐렴 발생률을 유의하게 높이는 것으로 나타났다. 즉, 입속 청결이 곧 폐 건강을 지키는 첫 걸음인 셈이다.
삼성서울병원 순환기내과 중재시술팀이 지난 12일 국내에서 처음으로 심장성 쇼크 환자에게 ‘임펠라(Impella CP)’ 시술을 시행했다고 밝혔다. 이번 시술은 급성 심근경색을 동반한 심장성 쇼크 환자의 생존율 향상 가능성을 높이는 중요한 의료 성과다.임펠라는 좌심실 기능을 보조하는 기계 순환 장치로, 대퇴동맥을 통해 좌심실에 삽입 후 혈액을 대동맥으로 내보내는 방식으로 작동한다. 환자 상태가 안정되면 제거할 수 있으며, 전 세계적으로 심장성 쇼크 치료에 널리 사용되는 장치지만 국내에서는 이번이 첫 도입이다.심장성 쇼크는 급성 심근경색, 심근병증, 심근염 등으로 심장의 펌프 기능이 급격히 떨어져 발생하며, 전신 혈액 공급
누군가와 대화를 나누다가 입냄새 때문에 표정이 굳어졌던 경험은 누구에게나 한 번쯤 있을 것이다. 특히 회의, 면접, 데이트처럼 대화를 많이 하는 날은 신경이 더 쓰인다. 입냄새가 난다는 사실은 본인은 잘 인지하지 못하기 때문에 곤란한 순간이 생기기도 한다.입냄새의 대부분은 입 안에 남아 있는 음식 찌꺼기와 세균이 만들어내는 냄새다. 다행히 구강 청결 습관만 점검해도 개선되는 경우가 적지 않으며, 식습관과 생활 방식으로도 도움을 얻을 수 있다. 최근에는 연구를 통해 물이나 녹차, 허브 성분 가글, 프로바이오틱 등 몇 가지 요소가 구강 세균을 줄이는 데 보조적으로 효과를 낼 수 있다는 사실이 알려지고 있다.◇ 입냄새 개선의
임신을 준비하는 과정에서 많은 사람이 가장 먼저 떠올리는 도구가 배란테스트기다. 하지만 실제로는 제품을 구매해놓고도 언제부터 검사해야 하는지, 결과가 희미할 때는 어떻게 해석해야 하는지 헷갈려 제대로 활용하지 못하는 경우가 적지 않다. 예를 들어 생리주기가 일정하지 않은 사람은 어떤 날부터 검사를 시작해야 할지 막막해하고, 어떤 사람은 아침 첫 소변으로 검사했다가 결과가 잘 나오지 않아 실패하기도 한다. 검사 방법을 알면 같은 제품이라도 결과의 신뢰도가 높아지므로 정확한 사용법을 이해하는 것은 매우 중요하다. ◇ 소변 속 호르몬 변화로 배란 시기를 예측한다배란테스트기는 체외진단용 의료기기로, 소변 속에 존재하
김해시청소년상담복지센터가 ‘2025년 청소년상담복지사업 성과보고대회’에서 우수 운영기관으로 선정돼 한국청소년상담복지개발원 이사장 표창을 수상했다.이번 평가는 전국 청소년상담복지센터와 상담사, 청소년동반자, 1388지원단 등을 대상으로 진행됐으며, 청소년 상담복지 운영 성과와 지역 안전망 구축 기여도를 종합적으로 살폈다.김해시청소년상담복지센터는 1997년 개소 이후 청소년 심리·정서 지원의 핵심 기관으로 자리매김해 왔다. 개인 상담과 집단 상담은 물론 사이버 상담·전화 상담 등 다양한 채널을 운영하며, 위기 상황 발생 시 긴급구조를 포함한 전문적인 개입을 진행해 왔다.특히 보건소와 학교, 경찰 등 지역 기관과 연
