푸드-헬스인뉴스

숙면이 필요할 때...자기 전에 마시면 좋은 차 5가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.06.24 21:30
"당뇨 예방에 좋아"...여름 제철 과일 7가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.06.24 18:20
출렁이는 여름 혈압, '혈압 잡는 칼륨 과일' 6가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.06.23 18:30
물 대신 '제로 음료' 마시는 당신...장 속 유익균이 죽어가고 있다
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.19 20:52
“짜장면보다 살쪄”...혈당 다이어트 망치는 최악의 '건강 간식' 정체
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.06 17:07
고지혈증 막는 '혈관 청소부' 과일 3가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.01 08:30
입에는 ‘찰떡’ 몸에는 ‘상극’… 건강 해치는 위험한 식사 조합
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.31 16:00
탄산보다 낫다던 과일주스… 치아엔 오히려 부담
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.25 17:40
소금 많이 먹으면 생기는 변화… 혈압·부종 주의해야
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.24 15:00
기침부터 위 건강까지… 감초, 어디까지 도움될까
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.18 17:30
뇌의 에너지원 ‘포도당’, 단맛 섭취는 적정량이 중요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.16 16:00
날씨 풀리면 늘어나는 식중독… 음식 보관·위생 관리 중요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.06 17:30
물 대신 마시는 ‘보리차’… 건강에 어떤 도움이 될까
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.05 17:30
혈압 관리의 핵심은 식습관… 고혈압에 도움 되는 음식은
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.04 16:00
관절·소화 돕는 카레 속 강황, 어떻게 섭취해야 좋을까?
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.20 16:00
다이어트의 적? 지방·콜레스테롤 알고 먹으면 다르다
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.19 16:00
수원 팔달구보건소, 1인 가구 영양 관리 교육 시행
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.19 12:03
식사만 하면 더부룩… 소화불량 줄이는 식사법
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.13 17:30
부드러운 식감의 ‘캐슈넛’, 단순한 간식 아닌 혈관 건강 조력자
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.12 17:30
항산화 성분 풍부한 ‘오디’… 어떻게 먹어야 좋을까
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.06 17:30