웰니스-헬스인뉴스

태백시, ‘반려식물과 공예’가 만든 변화…어르신 작품전 열려

태백시 구문소동행정복지센터가 저소득 홀몸어르신을 위한 반려식물 지원사업의 성과를 지역사회와 공유하기 위해 주민봉사작업장에서 작품 전시회를 개최했다.지원사업은 관내 65세 이상 어르신 30명을 대상으로 해 반려식물과 공예 재료를 제공하고, 7개월 동안 식물을 기르고 취미 창작 활동을 병행하도록 돕는 방식으로 진행됐다. 센터는 정서적 활력 회복과 외로움 해소를 주요 목표로 삼았다.전시 공간에는 어르신들의 손길이 담긴 화분 30점과 공예품 150점이 전시됐다. 관람객들은 작품을 감상하며 “고립된 생활 속에서 식물과 취미 활동이 큰 위로가 되었을 것”이라고 평가했다.이창근 동장은 “이번 사업은 어르신들이 일상의 즐거움
웰니스일반 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.19 10:39
화순군, ‘2025 미리미리 크리스마스’ 개막…남산공원 겨울정원으로 변신

전남 화순군문화관광재단이 오는 21일부터 23일까지 사흘간 화순읍 남산공원과 고인돌 전통시장 일대에서 ‘2025 미리미리 크리스마스 vol.2’를 개최한다.올해 축제는 ‘한 달 먼저 즐기는 크리스마스’를 콘셉트로 지난해 관람객 2만 명 이상을 기록한 첫 행사에 이어 더욱 강화된 프로그램으로 돌아온다. 화려한 조명과 트리 장식으로 꾸며진 남산공원 전역은 도심 속 겨울정원 분위기를 선보여 지역민과 관광객이 함께 즐길 수 있는 공간으로 조성된다.축제 중심 공간인 ‘미리미리 크리스마스 마켓’에서는 크리스마스 소품, 공예품, 트리 장식, 산타 인형 등 다양한 상품이 판매된다. 먹거리 부스에서는 지역 푸드트럭을 비롯해 뱅쇼·감바
컬처 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.19 10:35
고구마 혈당, 조리법 따라 두 배 차이... 건강하게 즐기는 법

겨울철 대표 간식인 고구마는 조리 방식에 따라 체내 혈당 반응이 크게 달라진다. 연구에 따르면 같은 고구마라도 굽거나 찌거나 삶는 방법에 따라 혈당 상승 정도가 확연히 달라지며, 구운 고구마는 특히 혈당이 빠르게 오르는 것으로 나타났다.조리법 변화는 당 흡수 속도와 체내 반응을 바꿔 혈당 관리와 체중 조절에도 직접적인 영향을 준다. ◇조리법별 혈당 지수(GI) 비교· 구운 고구마(군고구마)뜨거운 열로 전분이 빠르게 당으로 변환돼 혈당이 가장 높게 오르는 조리법이다. 식후 1시간 혈당 상승은 약 107mg/dL, 혈당부하지수(GL)는 90.9 수준이다. 수분이 날아가 당도가 높아 단맛은 강하지만, 혈당 관리에는 부담이 된다.· 찐 고구
푸드 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.18 16:39
일화, ‘더 진한 헛개차’로 헬시플레저 시장 공략

일화가 소비자들의 건강 음용 니즈 확대에 대응해 ‘일화차시 더 진한 헛개차’를 출시했다. 음료 시장 전반에서 웰니스와 헬시플레저 수요가 부상하는 가운데, 일화는 헛개 성분을 기반으로 기존 제품 대비 진한 맛을 구현했다.이번 신제품에는 헛개나무열매추출농축액 40000mg이 함유돼 진하고 깔끔한 풍미를 강화했으며, 숙취 해소와 간 건강을 돕는 재료인 헛개나무열매(지구자) 본연의 기능을 강조했다. 피로 누적이 쉬운 현대 소비자가 부담 없이 즐길 수 있는 건강 음료라는 점이 차별점으로 제시됐다.패키지는 블랙 톤을 기반으로 골드 포인트를 가미했으며 중앙의 헛개나무열매 이미지로 시각적 직관성을 높였다. RTD 방식의 500ml 페트
푸드 박미소 헬스인뉴스 기자 2025.11.18 12:05
프롬랩스, 신제품 샴푸로 시장 반응 입증…출시 2일 만에 ‘완판’

더파운더즈가 운영하는 더마 헤어케어 브랜드 프롬랩스(FROM LABS)가 신제품 ‘단백질 흡착 샴푸’를 출시하며 헤어케어 시장에서 두드러진 반응을 얻고 있다. 16일 올리브영 온라인몰에서 판매를 시작한 해당 제품은 이틀 만에 초기 물량이 모두 소진됐다.프롬랩스는 아누아(Anua)의 스킨케어 기술을 바탕으로 손상 모발 중심의 포뮬러를 연구해 왔으며, ‘단백질 흡착 트리트먼트’에 이어 같은 기술 기반의 샴푸를 선보이며 라인업을 확장했다.새롭게 출시된 ‘단백질 흡착 샴푸’는 모발 흡착 단백질 캡슐 기술을 기반으로 물 세정 과정에서 단백질 성분이 쉽게 손실되지 않도록 설계된 것이 특징이다. 두피 피지 세정과 손상 모발 개선을 동
뷰티 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.18 12:04
상주시 주민 정신건강 지원 ‘마음여행 프로그램’ 성료…국악 힐링 요소 결합

상주시 보건소는 화동면 주민을 대상으로 건강마을조성사업 프로그램 ‘정서치유를 통한 마음여행’을 진행했다고 지난 14일 밝혔다. 주민의 정신 건강을 높이고 심리적 안정을 돕는 데 목적을 둔 행사다.이번 마음여행 프로그램은 단순한 공연이나 교육이 아닌 상호 치유 체험이 가능하도록 기획됐다. 심리전문가의 상담 과정에 국악 공연을 접목해 스트레스 완화와 감정 정화를 유도했으며, 주민 간 유대감 형성에도 긍정적인 효과가 있었다는 평가다.현장에는 화동면 주민 100여 명이 참여해 높은 관심을 보였다. 최근 정신 건강에 대한 수요가 증가하는 가운데 국악 기반 힐링 콘텐츠가 주민들로부터 공감을 이끌어냈다.김민선 건강증진과장은
웰니스일반 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.18 11:06
"앉아 있는 시간이 길다면?" 엉덩이 근육 관리에 도움주는 5가지 음식

하루 대부분을 의자에 앉아 보내는 사람이 많아지면서 허리나 골반의 통증을 호소하는 경우가 늘고 있다. 오래 앉아 있는 생활이 반복되면 엉덩이 근육이 쉽게 약해지고, 자세가 무너지면서 몸 곳곳에 불편함이 생긴다. 엉덩이 근육은 걷기·서기 같은 기본적인 움직임부터 척추를 지지하는 역할까지 담당하는 중요한 부위이기 때문에 꾸준히 관리가 필요하다. 많은 사람이 운동만으로 근육을 키울 수 있다고 생각하지만, 실제로는 식단 역시 근육 유지와 성장에 큰 영향을 미친다.◇ 엉덩이 근육이 중요한 이유엉덩이 근육은 하체와 상체를 안정적으로 연결하고, 척추를 곧게 유지해 주는 핵심 근육이다. 특히 오래 앉아 있는 직장인, 운동량이
푸드 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 17:00
사이판 코럴 오션 리조트, 시니어층 겨냥한 ‘오션뷰 골프 특화 패키지’ 공개

사이판 코럴 오션 리조트를 운영하는 이랜드파크 해외 호텔&리조트 법인 MRI가 시니어 골퍼를 대상으로 한 새로운 골프 패키지를 출시했다. 이번 패키지는 공항과의 접근성, 자연 친화적 코스 환경, 휴양 프로그램을 결합한 맞춤형 상품이라는 점에서 주목된다.리조트 골프장은 사이판 국제공항에서 차량 5분 거리에 있어 이동이 간편하다. 90만㎡가 넘는 부지를 바탕으로 해안 절벽과 바다가 이어지는 코스로 설계돼 에메랄드빛 해안을 조망하며 라운딩을 즐길 수 있다. PGA 챔피언 래리 넬슨이 설계한 18홀 코스는 완만한 경사와 넓은 페어웨이를 갖춰 각종 실력대의 이용자를 수용한다.코스 내 명물인 ‘샤크베이’와 ‘터틀 포인트’는 바다를
여행/레저 김국주 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 11:03
올리브영 겨울 캠페인에 닥터지 합류… 인기 라인 대규모 할인 진행

닥터지는 올리브영이 이달 진행하는 ‘슬로우에이징 X 이너뷰티 캠페인’에 참여해 겨울 피부 관리에 특화된 제품들을 할인된 가격으로 선보인다고 밝혔다. 이번 프로모션은 오프라인 매장과 온라인몰에서 11월 20일까지 운영된다.이번 행사에서 닥터지는 스킨케어와 선케어 분야의 주요 품목 중심으로 참여했다. 특히 ‘블랙 스네일’과 ‘비타 클리어’ 라인을 핵심으로 구성해 건조함과 잡티를 동시에 케어하려는 소비자에게 선택 폭을 넓혔다.눈에 띄는 제품으로는 누적 판매 3300만 개 이상을 기록한 ‘블랙 스네일 크림’ 기획세트가 있으며, 본품 50ml 두 개와 샘플이 포함된 구성이 26% 할인 가격에 제공된다. ‘비타 클리어 선세럼’은
뷰티 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 11:01
제주 겨울 자연 즐기는 ‘소노캄 제주 감귤 체험 패키지’ 운영

소노캄 제주는 감귤 수확 체험과 숙박을 함께 즐길 수 있는 ‘감귤 체험농장 패키지’를 12월 20일까지 진행한다고 밝혔다. 이 패키지는 객실 1박과 감귤 체험 2인권을 포함해 여행객이 제주의 계절감을 깊이 느낄 수 있도록 구성됐다.감귤 체험은 소노캄 제주 내부 농장에서 이루어지며, 투숙객은 이동 없이 편리하게 참여할 수 있다. 체험 운영 시간은 매일 오전 9시부터 낮 12시까지이며, 선착순 운영 방식이다. 참여자들은 직접 감귤을 수확해 한 바구니에 담아보고, 신선한 감귤을 현장에서 맛볼 수 있다.패키지 예약은 소노호텔앤리조트 공식 홈페이지와 앱을 통해 가능하며, 당일 예약은 오후 8시까지 접수된다. 소노캄 제주 관계자는 “지
여행/레저 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 10:59
주다컬쳐, 뮤지컬 ‘말리’ 세계관 웹툰으로 확장…14일부터 연재 시작

주다컬쳐가 창작 뮤지컬 ‘말리’의 세계관을 웹툰으로 확장하며 디지털 콘텐츠 시장으로 발걸음을 넓힌다. 제작사는 웹툰 ‘말리의 어제보다 특별한 오늘’을 네이버 도전만화에 공개하고 11월 14일부터 1~6화를 선공개했다고 밝혔다.이 웹툰은 뮤지컬 원작의 감정선과 서사를 그림체와 연출을 통해 새롭게 재해석했다. 관계자는 “무대에서의 감정선을 웹툰의 연출로 재해석해 새로운 경험을 제공할 것”이라며 “웹툰을 통해 작품의 분위기를 먼저 접하면 본 공연에 대한 기대가 높아질 것”이라고 설명했다.해당 프로젝트는 예술경영지원센터의 ‘기초예술기업 지원 프로그램’이 지원하며 추진되고 있다. 주다컬쳐는 웹툰을 시작으로 캐릭터
컬처 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 10:57
영암 고구마, 백미당 통해 전국으로…12월 신메뉴 4종 공개

카페 브랜드 백미당이 전라남도 영암군과 협력해 지역 특산물 고구마를 활용한 신제품을 12월부터 전국 매장에서 선보인다. 이는 양측이 체결한 제품 개발·판매 업무협약의 첫 결과물이다.이번 협약은 지난 13일 영암군청에서 진행됐으며, 영암군은 고구마 가공물의 공급과 행정 지원을 맡고 백미당은 신메뉴 개발과 판매를 통해 지역 농산물의 시장 확대를 추진한다. 관계자는 “지역 농가의 생산물을 널리 알릴 수 있는 계기가 될 것”이라며 “소비자에게 새로운 맛 경험을 제공하기 위해 메뉴 기획 단계부터 심혈을 기울였다”고 밝혔다.영암 고구마는 황토에서 재배돼 당도가 높고 촉촉한 식감이 특징이다. 백미당은 이를 활용한 디저트 신
푸드 박미소 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 10:56
고3 수험생 심리안정 돕는다…태백시청소년상담복지센터, 방탄키트로 마음지원

태백시청소년상담복지센터가 수능을 치르거나 사회 진입을 앞둔 고3 청소년들의 불안 해소를 위해 ‘방탄키트’를 전달했다. 배포는 11월 11일부터 12일까지 진행됐으며, 관내 고등학교 3학년 학생과 학교 밖 청소년을 포함해 이웃 청소년들의 심리적 부담을 덜어주는 데 중점을 두었다.이번에 제공된 방탄키트는 간식, 문구류 등 청소년들이 실생활에서 유용하게 사용할 수 있는 물품으로 구성됐다. 사업에는 태백시청소년상담복지센터를 비롯해 태백교육지원청 Wee센터, 태백경찰서, 태백시정신건강복지센터, 태백가정폭력 및 성폭력통합상담소, 태백시청소년수련관, 상장청소년문화의집, 철암청소년문화의집, 정선도박문제회복센터, 한국청소년
웰니스일반 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 10:55
남양주시, 치매안심센터 예술치유 프로젝트 마무리…어르신 작품 200점 공개

남양주시가 치매안심센터를 중심으로 추진한 예술치유 프로그램 ‘마음치유, 봄처럼’이 7개월 활동을 끝내고 전시회를 통해 결실을 맺었다. 시는 지난 13일 해당 프로그램이 성공적으로 종료됐다고 밝혔다.‘마음치유, 봄처럼’은 어르신들이 일상 속에서 예술을 통해 감정을 해소하고 서로 소통할 수 있도록 마련된 사업으로, 그림 그리기와 작품 제작, 노래 활동 등 다양한 프로그램이 포함됐다. 미술관을 방문해 감상 경험을 쌓고 이를 창작으로 연결하는 방식으로 운영된 점도 특징이다.참여 어르신들은 팝아트 자화상, 가면 제작, 타피스트리 직조 등 여러 활동을 통해 자신의 기억을 예술적으로 표현하는 시간을 가졌다. 이 과정에서 창작
웰니스일반 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.14 10:52
수능 마친 10대 겨냥한 올리브영 ‘하이틴 페스티벌’ 개최

CJ올리브영이 수능을 마친 10대 청소년들을 위한 대규모 응원 프로그램 ‘수능 OFF, 혜택 ON!’을 14일부터 일주일간 진행한다고 12일 밝혔다. 만 14~19세 회원으로 구성된 ‘올리브 하이틴(Hi-TEEN) 멤버스’를 위한 전용 행사다.이번 프로모션은 할인 혜택을 크게 강화한 것이 특징이다. 행사 기간 동안 하이틴 멤버스가 매장 또는 온라인몰에서 2만 원 이상 구매하면 4000원 할인 쿠폰이 지급된다. 색조 브랜드 ‘라카’와 ‘얼터너티브스테레오’는 1만 원 이상 구매 시 30% 할인 혜택을 제공해 체감 혜택을 높였다.온라인몰에서는 10대가 선호하는 ‘미니 틴트’ 기획전도 마련됐다. 특정 브랜드 미니 틴트 2개 구매 시 동일 브랜드 미니 틴
뷰티 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.13 16:16
로꼬, 내년 1월 단독 콘서트 개최… YG플러스·로꼬모티브 공동 제작 참여

로꼬모티브와 YG플러스가 래퍼 로꼬의 단독 콘서트 ‘SCRAPS TOUR IN SEOUL’을 공동 제작한다고 지난 12일 밝혔다. 이번 공연은 2026년 1월 10일과 11일 이틀 동안 서울 한남동 블루스퀘어 SOL트래블홀에서 열린다.이번 콘서트는 지난 10월 대만 타이베이에서 시작된 ‘2025 LOCO CONCERT IN ASIA: SCRAPS TOUR’의 서울 버전이다. 예매는 11월 25일 오후 8시부터 NOL티켓을 통해 단독 오픈된다.서울 무대는 로꼬의 최근 음악적 변화를 집약한 공연으로 꾸며진다. 밴드셋 기반의 확장된 사운드 아래 기존 레퍼토리뿐 아니라 특별 편곡곡과 미공개 트랙도 포함된다. 또한 3집 ‘SCRAPS’에서 선보인 다양한 장르적 실험을 라이브로 체험할 수 있는
컬처 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.13 16:15
‘모스팟’ 테라리움, 갤러리아 명품관서 팝업 오픈

갤러리아백화점이 서울 명품관에서 식물 온실 브랜드 ‘모스팟’의 테라리움 팝업을 16일까지 선보인다. 실내에서도 자연의 생태를 감각적으로 즐길 수 있도록 작은 숲을 형상화한 공간이다.이번 팝업은 유리병 속 식생을 그대로 옮겨 놓은 형태로 구성됐으며, 공기 정화·습도 조절 기능을 가진 이끼를 활용한 다양한 제품을 전시한다. 장인의 손길이 들어간 스테인드글라스 소품부터 집 안 한편을 온실처럼 꾸밀 수 있는 대형 유리 구조물까지 폭넓게 마련됐다.갤러리아는 테라리움이 관리가 쉽고 공간 분위기를 변화시키는 데 적합하다며, “소비자들이 작은 숲을 직접 구성하며 자연의 편안함을 체감하길 바란다”고 전했다.
웰니스일반 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.13 16:14
조성진 리사이틀·브로드웨이… 모두투어, 뉴욕 예술여행 상품 선보여

모두투어가 예술과 여행을 결합한 테마 여행 상품을 출시했다. 이번 상품은 세계적인 피아니스트 조성진의 뉴욕 리사이틀을 중심으로 구성됐으며, 단 하루 출발하는 7일 일정으로 운영된다.여행에는 클래식 전문 해설가 김기홍 작가가 동행해 공연 전 해설과 감상 팁을 제공한다. 조성진 리사이틀은 카네기홀 Parquet 좌석에서 관람할 수 있다.모두투어는 공연뿐 아니라 뉴욕의 예술·문화 콘텐츠도 함께 담았다. 링컨센터에서 오페라 라보엠을 관람하고, 브로드웨이 대표 뮤지컬 위키드를 관람하는 일정이 포함됐다. 또한 뉴욕 현대미술관의 프라이빗 투어, 메트로폴리탄 미술관 일정 등 예술 테마를 강화한 구성이 특징이다.뉴욕의 맛을 느낄 수
여행/레저 송소라 헬스인뉴스 기자 2025.11.12 13:07
달바, ‘오브제 핸드크림’ 첫 공개… 프리미엄 향과 디자인으로 관심 집중

뷰티 브랜드 달바(d’Alba)가 새로운 ‘오브제 핸드크림’을 선보이며 론칭 행사를 진행했다. 행사는 지난 5일 서울 한남동 복합문화공간에서 열렸으며, 제품 콘셉트를 담은 연출과 체험존 구성으로 진행됐다.배우 전종서와 투모로우바이투게더의 범규가 참석해 현장 분위기를 고조시켰다. 두 사람은 고급스러운 골드와 화이트 톤의 의상으로 등장해 제품이 지향하는 감성적 이미지와 어우러졌다.오브제 핸드크림은 이탈리아 피에몬테 알바 지역의 화이트 트러플 추출물을 담아 보습과 향의 균형을 강화했다. 빠른 흡수와 휴대 편의성을 고려한 용기 디자인이 적용되었으며, 최소한의 요소로 완성된 디자인은 참석자들의 높은 관심을 끌었다.달바
뷰티 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.12 13:06
가을에 꼭 먹어야 할 제철 과일 5가지

가을은 과일이 가장 풍성하고 달콤해지는 계절이다. 여름 동안 지친 몸과 면역력을 보강하기에도 안성맞춤인 시기다. 제철 과일은 단순한 간식이 아니라 건강을 챙기는 자연의 보약과도 같다. 가을에 꼭 챙겨야 할 과일로는 사과, 배, 감, 무화과, 석류, 모과가 있다.가을 사과는 당도가 높고 과즙이 풍부해 아침 공복에 껍질째 먹으면 체내 독소를 제거하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 된다. 사과에 들어 있는 펙틴은 장내 유익균을 늘려 변비를 완화하고 노폐물 배출을 촉진하며, 비타민 C와 폴리페놀 성분은 면역력을 높이고 피부 노화 방지에도 효과적이다. 숙성 정도가 높을수록 단맛과 향이 깊어져 아침 간식이나 간단한 디저트로 즐기기
푸드 오하은 헬스인뉴스 기자 2025.11.12 12:09