전날 밤 맵고 짠 음식을 먹고 잠들었다가 아침에 일어나 거울 속 부어오른 얼굴을 보며 당황했던 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 이럴 때 흔히들 호박즙이나 호박죽을 가장 먼저 떠올리곤 한다. 예로부터 산모나 수술 환자들에게 권해지던 늙은 호박은 찬 바람이 부는 계절이 되면 우리 식탁에서 빠질 수 없는 건강 식재료다. 하지만 몸에 좋다고 막연히 알고 있던 늙은 호박이 구체적으로 어떤 원리로 우리 건강에 도움을 주는지, 그리고 우리가 흔히 알고 있는 효능 중에 주의해야 할 점은 없는지 정확히 아는 경우는 드물다.◇ 노란색 색소 베타카로틴이 전하는 항산화 에너지늙은 호박의 진한 노란빛은 단순히 시각적인 즐거움만 주는 것
평소 치아 건강을 위해 하루 세 번, 식후 3분 이내에 양치질을 실천하는 이들은 많다. 하지만 정작 양치를 마친 뒤 칫솔을 어떻게 관리하고 있는지 묻는다면 선뜻 답하기 어려운 경우가 대다수다. 물기가 축축하게 남은 칫솔을 어두운 컵에 그대로 꽂아두거나, 통풍이 되지 않는 욕실 수납장에 밀폐해 보관하는 식이다. 입안의 찌꺼기를 닦아내는 칫솔이 오히려 세균의 온상이 되지 않으려면, 양치질 기술만큼이나 세심한 칫솔 관리 습관이 뒷받침되어야 한다.◇ 양치 후 흐르는 물에 헹구기만 해도 위생 관리의 절반칫솔 관리의 시작은 양치를 마친 직후에 이루어진다. 칫솔모 사이에는 눈에 보이지 않는 미세한 음식물 찌꺼기와 치약 잔여물이
프라이빗 에스테틱 전문 브랜드 톰이 합리적 가격대를 내세운 '더 글로우 시그니처'를 통해 홈 뷰티 시장의 새로운 강자로 떠올랐다. 앳홈은 해당 제품이 출시 3주 만에 전 판매 채널에서 완판을 달성했다고 지난 22일 발표했다.더 글로우 시그니처는 고가의 에스테틱 장비에 적용되는 물방울 초음파 기술을 가정용으로 최적화한 제품이다. 출시 직후 라이브 방송 1분 완판을 시작으로 5차 예약 판매까지 전량이 매진되는 기록을 세웠다. 브랜드 측은 이번 신제품 효과로 뷰티 디바이스 부문 판매량이 작년 대비 무려 9배가량 증가하며 강력한 성장 동력을 확보했다고 설명했다.제품의 인기 비결로는 기술적 완성도와 사용자 편의성이 꼽힌다. 이
리쥬란코스메틱이 피부 탄력과 모공 고민을 동시에 해결해 줄 고기능성 신제품 '리쥬란 포어 타이트닝 겔마스크'를 출시하며 라인업 강화에 나섰다.새롭게 출시된 마스크팩은 모공보다 훨씬 작은 미세 정제 성분인 c-PDRN을 활용해 흡수력을 획기적으로 높인 것이 장점이다. 연어 유래 성분이 가진 재생 에너지와 콜라겐의 보습력이 시너지를 내어, 겨울철 자극받은 피부 표면을 매끄럽게 가꿔주고 늘어진 모공 주변의 조직력을 탄탄하게 잡아준다.기술적 포인트는 성분이 흡수되면서 투명하게 변하는 하이드로겔 시트다. 이는 유효 성분이 증발하지 않고 피부 안쪽으로 고스란히 전달되도록 돕는 장벽 역할을 한다. 32g의 에센스가 시트 자체로
에버랜드와 캐리비안 베이가 겨울 크리스마스 시즌을 맞아 두 곳을 하루에 모두 즐길 수 있는 통합 이용 프로그램 ‘에버 투 캐비’를 출시하며 차별화된 겨울 테마파크 경험을 제공한다.이번 프로그램의 핵심은 에버랜드의 크리스마스 콘텐츠와 캐리비안 베이의 따뜻한 물놀이를 결합한 동선이다. 고객은 오전에 에버랜드에서 ‘블링블링 X-mas 퍼레이드’ 등 축제를 즐기고, 오후에는 ‘윈터 스파 캐비’로 이동해 노천 스파와 사우나에서 휴식을 취한 뒤, 다시 에버랜드로 돌아와 야간 불꽃쇼를 관람할 수 있다. 두 단지를 편리하게 이동할 수 있도록 전용 셔틀인 ‘따스행 캐비’도 상시 운영된다.공원 내 콘텐츠도 대폭 강화됐다. 포시즌스
의왕시보건소가 운영한 ‘2025년 관절튼튼! 타이치 운동교실’이 참가 어르신들의 실제적인 신체 변화를 이끌어내며 성황리에 종료됐다.올해 주 2회씩 꾸준히 진행된 타이치 운동교실은 단순한 강좌를 넘어 어르신들의 자발적인 참여가 돋보인 프로그램이다. 참가자들은 자조 모임을 통해 운동 자세를 교정하고 서로의 건강 상태를 살피는 등 능동적으로 참여했다. 한 참가자는 프로그램 종료 후 "무릎 통증이 눈에 띄게 줄어들고 몸의 균형을 잡기가 한결 쉬워졌다"라며 높은 만족감을 표했다.보건소 측은 이번 프로그램이 어르신들의 근력 강화는 물론 사회적 교류를 통한 정서적 안정에도 기여했다고 분석했다. 이에 따라 내년에도 어르신들의
청년이 돌아오고 머무는 하동을 만들기 위한 '하동 청년타운'의 입주자 선정 절차가 공정하고 투명한 공개 추첨을 통해 마무리됐다. 하동군은 지난 20일 진행된 추첨을 통해 총 44세대의 새로운 주인을 맞이할 준비를 마쳤다고 23일 밝혔다.모집 결과 하동달방을 비롯한 각 주택 유형에는 다양한 직군의 청년과 근로자들이 지원해 높은 수요를 확인케 했다. 군은 농공단지 및 기업 근로자들을 위해 근로자 미니복합타운에 우선 배점 방식을 적용하는 등 지역 특성에 맞는 주거 정책을 펼쳐 큰 호응을 얻었다.이번 청년타운 조성이 완료됨에 따라 지역 산업단지 인력 확보에도 긍정적인 신호탄이 쏘아 올려졌다. 군은 입주자들이 안심하고 정착할
경기도가 외부와 단절된 채 생활하는 고립·은둔 청년들의 자립과 사회 복귀를 돕기 위한 혁신적인 주거 정책을 추진한다. 경기도는 지원주택 입주 대상에 고립·은둔 청년을 포함하는 관련 조례 개정안이 도의회를 통과함에 따라, 주거 안정과 사회적 재연결을 위한 법적 근거를 확보했다고 지난 21일 발표했다.이번 조례 개정은 고립·은둔 상태의 청년들이 신속하게 일상으로 돌아올 수 있도록 주거 공간을 제공하는 것이 핵심이다. 경기도는 경기주택도시공사(GH)와 한국토지주택공사(LH) 등에서 공급하는 공공임대주택의 일부를 이들을 위한 지원주택으로 활용할 방침이다. 이는 청년들이 물리적인 고립에서 벗어나 안정적인 주거 환경 속에
전국 주요 거점에 위치한 아쿠아플라넷이 연말 대목을 맞아 화려한 수중 공연과 파격적인 할인율을 앞세운 '연말 감사 이벤트'를 본격적으로 시작한다. 아쿠아플라넷은 22일, 지점별 특색을 살린 콘텐츠로 겨울철 실내 나들이객 공략에 나선다고 발표했다.수도권 지점인 광교점에서는 산타 인어의 수중 퍼포먼스를 매일 7차례 만나볼 수 있으며, 일산점은 성탄절 전야와 당일 방문객을 대상으로 깜짝 경품 행사를 열어 즐거움을 더한다. 제주점은 가오리 먹이 주기 현장에 첨단 홀로그램 기술을 도입해 마치 바다 속 환상적인 공간에 와 있는 듯한 고품격 공연을 연출한다.방문객들의 발길을 이끄는 실속형 할인 정책도 눈에 띈다. 여수점의 경우
풀무원헬스케어가 차별화된 영양 성분과 저당 공법을 앞세운 '프리미엄 콩즙두유' 2종을 출시하며 두유 시장 공략에 속도를 낸다. 국산 원물을 활용한 고품질 제품으로 바쁜 일상 속 간편하게 영양을 보충하려는 직장인과 건강을 중시하는 소비층을 겨냥했다.이번 신제품 2종은 국산 특등급 콩과 서리태 청자 5호를 원료로 사용하여 비지와 씨눈까지 버리지 않고 통째로 갈아 넣는 방식을 채택했다. '서리태 콩즙두유 비오틴'은 한 팩만으로도 비오틴 하루 기준치를 모두 섭취할 수 있도록 설계되었으며, '특등급 콩즙두유 카무트'는 고대 곡물인 카무트를 더해 영양 밸런스를 맞췄다.무엇보다 소비자들의 건강을 고려해 당류를 1g 미만으로 줄인
프리미엄 리빙 전시회 2025 홈 테이블데코페어가 지난 18일 서울 코엑스에서 개막하며 나흘간의 일정에 돌입했다. 올해로 성년을 맞이한 이번 행사는 지난 20년의 한국 리빙 산업을 되짚어보고 다가올 미래 주거 트렌드를 제안하는 자리로 꾸며졌다.이번 전시회는 RX케이훼어스와 까사리빙이 공동으로 주최했으며 국내외 550여 개 브랜드가 1000여 개의 부스를 채우는 역대급 규모로 열렸다. 가구와 인테리어는 물론 스마트홈 기술과 테이블웨어에 이르기까지 생활 공간 전반을 아우르는 다양한 제품들이 관람객을 맞이한다.특히 20주년을 기념해 기획된 트렌드 피쳐 관은 이번 행사의 하이라이트다. PPS 구병준 대표의 세심한 큐레이션 아래 지난
무신사가 중국 상하이의 대표적인 핫플레이스 안푸루 거리에 첫 해외 오프라인 편집숍 무신사 스토어 상하이 안푸루를 공식 오픈했다고 19일 밝혔다. 이번 매장은 단순한 판매 공간을 넘어 국내 디자이너 브랜드의 글로벌 진출을 돕는 교두보이자 K-패션 문화를 전파하는 거점으로 활용될 예정이다.약 210평 규모의 지상 3층 매장은 100년 역사의 노후 건물을 현대적으로 리모델링해 독창적인 분위기를 자아낸다. 입점 브랜드 면면도 화려하다. 오소이, 인사일런스 등 국내 인기 브랜드 44개를 포함해 글로벌 브랜드까지 총 59개 브랜드가 현지 소비자들과 만난다.층별로는 1층 테마 팝업 존, 2층 패션 브랜드 셀렉션 공간, 3층 K-팝 전용 존으로
산림청의 고품격 산림 복지 서비스를 이제 우체국 금융 앱에서도 만나볼 수 있게 된다. 산림청과 우정사업본부는 국민의 여가와 휴식을 지원하기 위해 업무 협업을 체결하고, 19일부터 우체국 잇다뱅킹 앱 내에 산림복지시설 예약 기능을 탑재해 본격적인 운영에 들어갔다고 밝혔다.이번 서비스의 핵심은 접근성 강화에 있다. 이용자들은 앱 이동이나 추가 설치 없이 평소 이용하던 금융 플랫폼에서 산림청 산하 전국의 국립 휴양림과 치유의 숲 등 시설 객실과 프로그램을 즉시 예약할 수 있다. 이는 산림청의 예약 시스템인 숲e랑이 우체국 금융 앱과 유기적으로 결합되면서 가능해진 결과다.이번 조치는 디지털 정부 구현을 위한 부처 간 실질
저녁을 일찍 먹은 날이면 잠자리에 들기 전 어김없이 허기가 찾아온다. 이때 냉장고 문을 열고 간식을 집어 들려다 "이러다 살이 찌지 않을까" 하는 걱정에 망설이게 된다. 늦은 시간 식사가 체중 관리에 불리하다는 인식이 널리 퍼져 있지만, 무작정 허기를 참는 것 또한 괴로운 일이다. 이럴 때 중요한 것은 먹지 말아야 할 음식을 하나하나 가려내는 일이 아니라, 잠들기 전 선택하더라도 비교적 부담을 덜고 건강한 습관으로 이어갈 수 있는 '선택의 방향'을 아는 것이다.◇ ‘밤에 먹으면 살이 찐다’는 오해체중 변화는 특정 음식 하나로 결정되기보다 하루 전체 섭취 열량과 전반적인 식사 습관의 영향을 받는다. 다만 늦은 시간에 열량이
많은 여성이 건강 관리의 일환으로 쑥, 미역, 양배추와 같은 전통적인 식재료를 찾는다. 이러한 식재료들은 실제로 항산화, 미네랄 공급, 호르몬 대사 간접 지원 등 여성의 전반적인 건강 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 다만, 특정 음식이 자궁 질환을 직접 치료하거나 ‘특효약’처럼 작용한다는 기대는 과학적 근거가 부족하므로, 각 식재료의 이점을 올바르게 이해하고 섭취 시 주의사항을 함께 인지하는 것이 중요하다.◇ 몸을 따뜻하게 하고 영양소 공급에 도움주는 '쑥'쑥은 전통적으로 '몸을 따뜻하게 하는' 성질이 있다고 알려져 있어, 특히 손발이나 아랫배가 찬 여성들이 선호하는 식재료이다. 쑥에는 비타민, 미네랄뿐만 아니
글로벌 스킨케어 브랜드 바이오던스(Biodance)가 집중 영양 케어에 특화된 프리미엄 제품 ‘리쥬비네이팅 캐비어 PDRN 리얼 딥 마스크’를 정식으로 시장에 선보였다고 17일 밝혔다. 이번 신제품은 리얼 딥 마스크 시리즈를 피부 장벽 강화 솔루션까지 확대하는 핵심 동력이다.캐비어 PDRN 리얼 딥 마스크는 연어에서 추출한 고순도 PDRN 성분과 캐비어 추출물을 배합하여 개발된 하이드로겔 타입 마스크팩이다. 주요 성분인 PDRN과 캐비어 추출물의 시너지 효과를 통해 활성산소를 효과적으로 줄이고 피부 상태를 개선하는 임상적 효과를 얻은 것으로 알려졌다. 제품 개발은 피부의 보습과 영양 공급 능력 극대화에 초점을 맞췄다.특히, 이 제품
뮤지컬 전용 극장 샤롯데씨어터가 뮤지컬 ‘킹키부츠’ 개막을 맞아 작품의 에너지와 감동을 극장 내외부에서 느낄 수 있도록 하는 공감각적 마케팅을 전개한다고 지난 16일 발표했다.샤롯데씨어터는 관객 경험의 확장에 초점을 맞췄다. 4층에 위치한 뮤지컬 펍 ‘커튼콜 인 샬롯’에서는 ‘킹키부츠’ 콘셉트 기반의 시그니처 칵테일과 영국식 메뉴를 선보이며, 이와 연계된 퍼포먼스를 통해 관람 전후 작품에 대한 몰입감을 높일 계획이다.뿐만 아니라 공연장 실내 공간에 자몽, 진저 스파클링, 플로럴, 머스크 노트를 조합한 특별 향기를 적용하여, 관객이 극장에 들어서는 순간부터 오감으로 ‘킹키부츠’의 분위기를 체감하도록 했다.로비에
오뚜기가 웰빙 트렌드에 맞춰 라이트푸드 브랜드 ‘라이트앤조이(LIGHT&JOY)’를 통해 ‘지방을 줄인 파우치 참치’ 3종을 출시하며 간편식 시장 공략에 속도를 낸다고 지난 16일 발표했다. 이는 지방과 칼로리 저감에 대한 소비자 니즈를 적극적으로 반영한 결과다.새롭게 선보이는 파우치 참치 제품은 기존 동종 제품보다 지방 함량을 30% 줄여 건강한 섭취를 돕는다. 캔 형태가 아닌 파우치 포장 방식으로 출시되어 휴대가 간편하며 언제든지 손쉽게 먹을 수 있도록 편의성을 극대화했다.제품 라인업은 맛의 다양성 확보에 주력했다. 야채와 함께 가볍게 즐길 수 있도록 물밤과 당근을 넣은 ‘피크닉 참치’와 한국적인 매운맛을 살린 ‘청양마
서울 서초구가 서초동물사랑센터 개관 7주년을 기념하여 12월 13일 입양 반려견 가족들이 참여하는 ‘펫밀리데이(Pet+Family)’ 행사를 성황리에 마쳤다고 지난 16일 밝혔다. 구는 이번 행사를 통해 입양 후 반려견의 안정적인 정착을 위한 사후관리 및 커뮤니티 기반 지원을 강화할 방침이다.펫밀리데이는 센터를 통해 반려견을 입양한 가족들이 모여 반려견과의 일상을 공유하고 고민 등을 나누며 유대감과 소속감을 높이는 정례적인 교류의 장이다. 이날 행사에서는 반려견 포토존, 반려견 빙고 퀴즈, 팀별 게임 등 반려견과 가족들이 함께 즐기고 소통할 수 있는 다양한 참여형 프로그램이 마련되었다.서초동물사랑센터는 향후 입양 가족 모임
서울 강북구 보건소가 구민들의 자발적인 건강 관리 실천을 독려하기 위해 대사증후군 관리사업 검진자들을 대상으로 연간 스케줄러와 탁상 달력을 배부한다고 지난 16일 밝혔다. 기념품은 2026년 1월까지, 재고 소진 시까지 신규 및 주기 검진 참여자에게 제공된다.이번에 증정되는 스케줄러와 달력은 구민들이 하루 일과뿐 아니라 한 해의 건강 목표와 계획을 체계적으로 관리할 수 있도록 제작되어, 구민들이 스스로 건강 관리 습관을 형성하는 데 도움을 줄 것으로 구는 기대하고 있다.대사증후군 검진은 20세 이상 강북구 거주자나 강북구 소재 직장인이라면 누구나 무료로 이용 가능하다. 다만 검진을 위해서는 반드시 사전 예약이 필요하며
