웰니스-헬스인뉴스

"나이는 숫자일 뿐"...대세로 떠오른 '건강지능(HQ)' 높이는 일상 루틴 4가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.08 17:24
하루 3시간 숏폼에 무뎌진 뇌…'도파민 디톡스'로 전두엽 회복하는 3주 루틴
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.06 17:45
“짜장면보다 살쪄”...혈당 다이어트 망치는 최악의 '건강 간식' 정체
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.06 17:07
고지혈증 막는 '혈관 청소부' 과일 3가지
오하은 헬스인뉴스 기자 2026.05.01 08:30
입에는 ‘찰떡’ 몸에는 ‘상극’… 건강 해치는 위험한 식사 조합
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.31 16:00
얼굴·두피 각질 반복되면 '지루성 피부염' 관리 필요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.26 16:00
탄산보다 낫다던 과일주스… 치아엔 오히려 부담
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.25 17:40
집에서 하는 운동, 방심하면 관절 다친다
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.24 16:00
소금 많이 먹으면 생기는 변화… 혈압·부종 주의해야
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.24 15:00
기침부터 위 건강까지… 감초, 어디까지 도움될까
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.18 17:30
뇌의 에너지원 ‘포도당’, 단맛 섭취는 적정량이 중요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.16 16:00
환절기 피부 가려움 늘어나는 이유… 긁기 전 관리 필요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.11 17:30
날씨 풀리면 늘어나는 식중독… 음식 보관·위생 관리 중요
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.06 17:30
물 대신 마시는 ‘보리차’… 건강에 어떤 도움이 될까
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.05 17:30
손바닥에 작은 물집·가려움 반복된다면… ‘한포진’ 의심해야
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.05 16:00
혈압 관리의 핵심은 식습관… 고혈압에 도움 되는 음식은
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.03.04 16:00
수원 장안구보건소, 65세 미만 주민 대상 요가 프로그램 운영
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.25 10:44
광주광역시, 정신건강 심리상담 바우처 사업 펼쳐
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.25 10:40
예산군보건소, 체중 관리 돕는 몸짱만들기' 참가자 선착순 접수
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.24 13:59
고성군, 중장년층 정신건강 관리 강화...4060 마음동행 프로그램 시작
송소라 헬스인뉴스 기자 2026.02.23 17:45