통계청 발표에 따르면, 2024년 국내 사망 원인 상위권에는 암과 심장질환과 함께 폐렴이 포함됐다. 폐렴은 특히 65세 이상 고령층에서 치명적이다. 입원 환자 중 5명 중 1명이 사망하며, 중증 폐렴은 사망률이 35~50%에 이른다.◇감기처럼 보여도 폐렴은 다르다폐렴은 단순 감기와 달리 폐 조직에 염증을 일으키는 질환이다. 원인은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양하며, 증상이 심하면 항생제 치료와 입원이 필요하다.고령자는 초기 증상이 모호해 진단이 늦어지는 경우가 많다. 기침과 발열 대신, 식욕 감소나 전신 무기력만 나타날 수 있어 가족과 보호자의 주의가 필요하다. 류호준 대전을지대학교병원 호흡기내과 교수는 “고령 환자가 기운
퇴근 후 구두를 벗는 순간, 발가락 끝이 욱신거리는 통증이 느껴질 때가 있다. 신발이 꽉 껴서 그랬겠지 하고 넘기지만, 며칠 뒤엔 붓고 통증이 심해져 걷기조차 불편해진다. 이처럼 ‘작은 불편함’으로 시작하는 발 건강 문제 중 하나가 바로 내향성발톱이다. 초기에는 단순한 발톱 자극처럼 느껴지지만, 방치하면 염증·고름·감염으로 번질 수 있다.◇ 살을 파고드는 발톱, 내향성발톱이란?내향성발톱은 발톱의 옆 가장자리가 주변 살을 파고들며 통증과 염증을 유발하는 질환이다. 대부분 엄지발가락에서 발생하며, 좁은 신발이나 잘못된 발톱 관리 습관이 주요 원인으로 꼽힌다. 초기에는 단순한 불편함으로 시작하지만, 점차 피부가 붓고
아침마다 학교 가기 전, 아이가 화장실 앞에서 망설이는 모습을 본 적 있을 것이다. 배가 아프다며 울거나, 대변을 참으려는 행동이 반복된다면 단순한 습관 문제가 아닐 수 있다. 낯선 환경이나 스트레스, 혹은 식습관 변화로 인해 아이의 배변 리듬이 깨지면 각종 항문질환이 생기기 쉽다.◇ 변비, 대부분의 소아 항문질환의 시작점아이에게 가장 흔한 항문질환 원인은 변비다. 규칙적인 배변습관이 잡히지 않거나, 대변을 참는 습관이 생기면 장이 대변을 지나치게 흡수해 변이 단단해진다. 이때 배변할 때 통증이 생기고, 변을 더 참게 되는 악순환이 반복된다. 실제로 어린이 변비의 상당수는 심리적 긴장이나 화장실 두려움에서 시작된다.아
임신 중 비타민D를 충분히 섭취하면, 미세먼지(PM₂.₅) 노출로 발생할 수 있는 모체와 자손의 신장 손상을 예방할 가능성이 동물실험에서 밝혀졌다. 이번 연구는 미세먼지가 세대를 넘어 신장 건강에 미치는 영향을 영양 개입으로 완화할 수 있음을 보여준 드문 사례다.임형은 교고려대학교 안산병원 소아청소년과 수팀은 임신한 흰쥐를 세 가지 실험군으로 나눠, 임신 11일째부터 출산 후 21일까지 각각 생리식염수, PM₂.₅ 단독, PM₂.₅와 비타민D 병용 용액을 경구 투여했다. 이후 산모와 새끼 쥐의 신장 조직을 정밀 분석해 손상 정도와 생리적 변화를 평가했다.◇미세먼지, 산모와 자손 모두 신장 손상실험 결과, PM₂.₅에 노출된 그룹에
젊은 유방암 환자라면 수술 전 MRI 검사가 단순한 촬영을 넘어 재발을 예방하는 핵심 도구가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 호르몬 수용체 음성 환자에게서 MRI의 가치가 뚜렷하게 드러나며, 수술 계획과 치료 전략에 직접적인 영향을 미칠 수 있다.하수민·연희라 서울대병원 영상의학과 교수와 김홍규 유방내분비외과 교수 연구팀은 2011~2017년 사이 수술을 받은 50세 미만 유방암 환자 4414명을 대상으로, 수술 전 MRI를 시행했는지 여부에 따른 장기 추적 결과를 분석했다. 연구 결과는 국제 학술지 Radiology에 게재됐다.◇MRI, 젊은 환자 재발 방지의 ‘숨은 열쇠’전체 환자를 MRI를 받은 군(4,118명)과 비MRI군(296명)으로 나눈
사이버나이프가 전립선암 치료에서 장기간 안정적인 효과를 보여주는 연구 결과가 나왔다. 짧은 치료 기간에도 높은 치료 성과가 장기간 유지될 수 있다는 점이 확인됐다.장아람 순천향대 서울병원 방사선종양학과 교수 연구팀은 국내 3개 대학병원(순천향대 서울병원, 인하대병원, 경상국립대병원)에서 사이버나이프로 치료받은 전립선암 환자 82명을 평균 11년간 추적 관찰했다. 연구 결과는 국제학술지 Radiation Oncology에 발표됐다.연구 결과, 10년 동안 국소 재발은 단 1명(1.2%)에 그쳤고, 국소제어율은 100%로 확인됐다. 림프절 재발은 2명(2.4%)에 불과했으며, 암 특이 생존율도 100%였다. 즉, 사이버나이프 치료 후에도 장기간 안정적
겨울철에는 햇빛이 약하다고 생각하기 쉽지만, 눈이 받는 자외선은 여름 못지않게 강하다. 특히 맑은 날 눈이나 얼음 위에서는 햇빛이 거의 80~90% 반사돼 눈에 직접 도달하는 UV량이 크게 증가한다. 이 때문에 겨울철 눈 건강을 간과하면 각종 안질환 위험이 높아진다.게다가 겨울에는 찬바람과 건조한 공기가 함께 작용해 눈 표면이 쉽게 손상된다. 눈은 피부보다 훨씬 민감해 자외선과 환경 스트레스에 반복적으로 노출되면 염증과 장기적 퇴행성 변화가 생기기 쉽다. 겨울철 야외 활동 시에는 이러한 복합적인 위험을 항상 염두에 두고 대비해야 한다.◇눈 속 깊숙이 스며드는 UV-A와 UV-B, 장기 손상도자외선은 UV-A와 UV-B로 나뉜다. UV-B는
환절기 아침저녁 온도 변화가 심해지면 허리 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 단순한 근육 긴장으로 여기기 쉽지만, 허리 찌릿함이 반복된다면 척추 구조에 문제가 생겼다는 신호일 수 있다. 특히 ‘척추분리증’과 같은 만성 질환으로 진행될 가능성을 배제할 수 없다.척추분리증은 척추 뼈 뒤쪽 연결 부위가 약해지거나 끊어진 상태를 말한다. 겉보기엔 위험한 질환처럼 들리지만, 초기에는 비수술적 방법으로 충분히 관리할 수 있다. 그러나 진단이 늦어지면 척추가 흔들리며 앞으로 밀리는 ‘전방전위증’으로 이어지고, 심하면 신경을 압박해 다리 저림이나 감각 이상을 동반한다.이동찬 힘찬병원 신경외과 센터장은 “척추분리증은 선천적
제주시 서부보건소가 예비 엄마들의 마음 건강과 출산 준비를 지원하기 위한 감성 태교 프로그램을 운영했다.보건소는 지난 11월 4일 한림읍 한형수정원에서 임산부 대상 ‘아기 신발 만들기’ 체험 프로그램을 열고, 자연 속에서 휴식과 교류의 시간을 가졌다.참가자들은 아기 신발을 직접 만들며 태아와의 유대감을 쌓고, 임신으로 인한 심리적 긴장을 완화하는 시간을 보냈다. 또한 프로그램 현장에서는 임산부들이 임신과 출산, 육아에 대한 경험을 공유하며 서로를 격려하는 소통의 장이 마련됐다.이날 서부보건소는 임신·출산 지원정책과 산전·산후관리, 의료비 지원 등 다양한 모자보건사업을 소개하며, 건강한 출산을 위한 정보를 안내
가벼운 부딪힘이나 스포츠 중의 충돌로 코를 다친 뒤, 며칠이 지나도 통증과 붓기가 가라앉지 않았다면 단순 타박상으로 넘기지 말아야 한다. 겉으로 보기엔 멀쩡해 보여도 코뼈 골절일 가능성이 높기 때문이다. 코는 얼굴 중 가장 돌출된 부위로, 작은 충격에도 쉽게 손상되는 뼈 중 하나다. 코뼈가 부러지면 통증은 물론 코 모양이 변형되거나, 심하면 숨쉬기에도 불편함이 생길 수 있다.◇ 충격 후 붓기와 통증이 계속된다면 ‘코뼈 골절’ 의심코뼈 골절은 외상 직후 심한 통증과 붓기로 시작된다. 손으로 살짝만 만져도 아프거나, 코가 휘어 보이고 멍이 들었다면 골절 가능성이 있다. 가끔은 코피가 멈추지 않거나 코 안쪽이 막힌 듯 답답한
식사 후 시간이 꽤 지났는데도 배가 더부룩하고 포만감이 오래 간다면 단순히 많이 먹어서 그런 것만은 아닐 수 있다. 실제로 밥을 절반밖에 먹지 않았는데도 배가 꽉 찬 느낌이 지속되거나, 식사 후 답답함과 구역감이 동반된다면 ‘헛배부름’ 증상일 가능성이 있다. 헛배부름은 하나의 병명이 아니라 다양한 소화기 질환에서 나타나는 증상 중 하나로, 그중 대표적인 원인이 ‘위무력증(위배출 지연)’이다.◇ 위가 제 역할을 못할 때 나타나는 ‘헛배부름’위무력증은 위가 정상적으로 음식물을 소장으로 내려보내지 못해 소화 속도가 느려지는 상태를 말한다. 위가 제 기능을 하지 못하면 음식물이 오래 머물며 포만감이 길게 지속되고, 가스
가을 단풍을 즐기러 산을 오르는 사람들이 많지만, 하산 후 찾아오는 무릎과 허리 통증은 흔한 문제다. 오르막보다 내리막길에서 통증이 심해지는 이유는 체중이 관절과 근육에 몰리기 때문이다.전문가들은 내리막길을 걸을 때 무릎에 평지의 3~4배 이상의 부담이 가해진다고 말한다. 연골과 인대에 반복적인 압력이 쌓이면 퇴행성 관절 질환이 악화될 수 있다. 특히 연골이 약한 중장년층은 하산 후 무릎이 붓거나 열감이 느껴지면 즉시 휴식을 취하는 것이 안전하다.허재원 바른세상병원 관절센터 원장은 “체중이 무릎과 허리에 집중되면 작은 충격에도 손상이 생기기 쉽다”며, “내리막에서는 발을 천천히 디디고, 보폭을 줄이며 몸의 중심을
최근 연구에서 당뇨병 치료제 시타글립틴이 파킨슨병의 신경 손상을 억제할 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 연구는 정승호 용인세브란스병원 신경과 교수, 김연주 연세대 의생명과학부 교수, 이필휴 세브란스병원 신경과 교수 공동팀이 수행했으며, 국제학술지 Gut에 발표됐다.파킨슨병은 도파민 신경세포가 손상되면서 운동 조절에 문제가 생기는 퇴행성 질환이다. 손떨림과 근육 경직, 움직임 지연이 대표 증상으로 나타나며, 신경세포 손상을 유발하는 알파-시누클레인 단백질 축적 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았다. 최근 연구에서는 이 단백질이 장에서 생성돼 신경을 타고 뇌로 이동한다는 ‘장-뇌 축’ 가설이 주목받고 있다.연구팀은 파킨
심장은 항상 묵묵히 뛰며 생명을 유지한다. 그러나 맥박이 평소보다 빠르거나 느리게 뛰고, 불규칙하게 요동친다면 몸이 보내는 경고일 수 있다. 일반적으로 안정 시 심박수는 분당 60~100회로, 이를 벗어나면 가슴 두근거림이나 불규칙한 박동을 체감할 수 있다.보건의료 빅데이터에 따르면 2024년 국내 부정맥 환자는 약 50만 명으로, 2020년보다 25% 늘었다. 이영신 경희대병원 심장혈관센터 교수는 “겨울철에는 추위로 혈관이 수축하고 심장이 더 힘차게 뛰며, 혈압도 상승한다”며 “두근거림을 단순 피로나 숙취로 넘기지 말고 진료를 받는 것이 중요하다”고 설명했다.부정맥은 유전, 노화, 스트레스, 과음 등 다양한 원인으로 나타난다.
센트럴병원은 보건복지부와 한국보건의료정보원이 주관하는 ‘건강정보 고속도로’ 사업에 참여한다고 밝혔다.‘건강정보 고속도로’는 국가 차원의 의료데이터 중계 시스템으로, 환자가 ‘나의건강기록’ 앱을 통해 진료기록, 검사결과, 투약정보 등을 한눈에 확인할 수 있게 한다. 이를 통해 환자는 의료정보를 효율적으로 관리하고, 의료기관 간 정보 공유가 원활해져 진료 연속성과 편의성이 높아질 것으로 기대된다.현재 국내 상급종합병원 47개소가 시스템 구축을 완료했으며, 센트럴병원은 내년 1월까지 구축 완료를 목표로 정부 사업에 적극 참여한다. 구축 후에는 환자가 다른 병원으로 전원하거나 센트럴병원으로 내원할 경우, 복잡한
고려대 구로병원 G밸리의료기기개발지원센터는 지난달 31일 ‘2025 의료기기 산업 간담회’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.서울시 지원사업의 일환으로 열린 이번 간담회는 G밸리 의료기기 기업의 성과를 공유하고, 현장의 애로사항을 청취해 향후 지원 방향을 구체화하기 위해 마련됐다. 조금준 연구부원장, 박일호 이비인후과 교수, 윤수영 진단검사의학과 교수, 박성용 한국산업기술시험원 본부장 등 주요 관계자가 참석했다.행사는 용환석 교수의 개회사를 시작으로 지원기업 소개 및 계획 공유, 기업 애로사항 공유 및 자유토론 순으로 진행됐다. 특히 병원 중심의 실증–검증–사업화 연계 방향과 G밸리 산업거점의 역할 강화 방안이 주요
무안군이 지역 내 기관 간 협업을 통해 치매 예방과 노인 건강 증진의 모범 사례를 만들었다.무안군치매안심센터는 지난 3월부터 10월 말까지 무안군종합사회복지관에서 ‘치매예방 두근두근(頭筋頭筋) 레시피’ 프로그램을 운영하며 8개월간의 여정을 마무리했다. 이번 프로그램은 무안군치매안심센터, 무안군종합사회복지관, 목포대학교 운동처방재활센터가 협력해 추진한 보건-복지-학계 연계형 치매예방 모델이다.치매안심센터는 조기검진과 예방교육을 통해 인지건강관리의 중요성을 알리고, 복지관은 정서지원과 복지서비스를 제공해 어르신들의 사회적 관계 형성을 돕는 역할을 했다. 목포대학교 운동처방재활센터는 체계적인 운동처방 프
평창군보건의료원이 임산부와 영아 양육자를 위한 맞춤형 건강교육 프로그램을 마련했다.이번 교육은 오는 11월 10일과 12일 평창건강관리센터에서 남부권역(평창읍·미탄면·대화면·방림면) 거주 임산부 및 양육자 10명을 대상으로 실시된다. ‘베이비 마사지’와 ‘영아 안전 교육’으로 구성된 이번 프로그램은 부모와 아기의 교감 증진과 응급상황 대응 능력 향상에 초점을 맞췄다.첫날인 10일에는 아기의 성장 발달을 돕고 부모와의 유대감을 강화하는 베이비 마사지 교육이 진행된다. 참가자들은 아기 마사지 방법을 직접 배우고 실습하며 신체 접촉을 통한 애착 형성의 중요성을 체험한다.둘째 날인 12일에는 영아에게 발생할 수 있는 응
김포시가 난임 부부와 가임력 보존을 희망하는 시민을 대상으로 한 지원사업을 대폭 확대한다.시는 기존의 난임 시술비 지원과 냉동난자 사용 보조생식술 지원에 이어, 올해 4월부터 ‘영구불임예상 생식세포 동결보존 지원사업’과 ‘경기도 난자동결 지원사업’을 새롭게 시행하고 있다.냉동난자 보조생식술 지원사업은 이미 냉동한 난자를 사용해 임신을 시도하는 부부에게 시술비 일부를 지원하는 제도다. 신청 절차는 간소화되어, 시술 후 3개월 이내 보건소에 청구하면 부부당 최대 2회, 1회당 100만 원까지 지원받을 수 있다.‘영구불임예상 생식세포 동결보존 지원사업’은 결혼 여부와 관계없이 의학적 사유로 불임이 예상되는 남녀에게
30대와 40대는 일·가정·육아까지 동시에 감당하며 가장 바쁘게 살아가는 시기다. 스스로를 “아직 젊다”고 생각해 건강을 뒷전으로 미루기 쉽지만, 이 시기 여성의 몸에서는 이미 여러 변화가 시작된다. 피로가 쉽게 쌓이고 생리 주기가 불규칙해지거나, 갑자기 체중이 변하거나, 이유 없는 불안이 느껴진다면 단순한 스트레스 탓으로 넘기지 말고 몸의 신호를 살펴야 한다. 최근 국내외 연구에서는 30·40대 여성에게 특정 질환이 빠르게 늘고 있어 조기 검진과 예방 관리의 중요성이 강조되고 있다.◇ 갑상선 질환, ‘피로와 체중 변화’가 신호목 앞쪽에 위치한 갑상선은 신진대사와 체온 조절을 담당하는 중요한 기관이다. 갑상선 호르몬이
