허리를 뒤로 젖힐 때 찌릿한 통증이 느껴지거나, 서 있거나 걸을 때 허리가 흔들리며 불안정한 느낌이 든다면 단순한 근육통으로 넘기지 말아야 한다. 특히 앉아 있을 때보다 걷거나 계단을 내려갈 때 통증이 심해지는 양상이라면, 척추전방전위증을 의심할 필요가 있다.척추전방전위증은 허리뼈가 정상 위치에서 앞으로 밀려나면서 척추 정렬이 흐트러지는 퇴행성 질환이다. 주로 50~60대 중장년층, 특히 갱년기 이후 여성에게 흔하다. 폐경 이후 호르몬 변화와 근육량 감소로 척추를 지탱하는 힘이 약해지면서 발생 위험이 높아진다.초기에는 허리가 뻐근하거나 움직일 때 불안정감을 느끼는 수준이지만, 증상이 진행되면 외형과 보행에도 변화
여성암 수술 후 팔이나 다리가 붓는 림프부종은 흔한 합병증이다. 유방암이나 부인암 수술에서는 암 전이 확인과 재발 방지를 위해 주변 림프절을 함께 제거하는 경우가 많아, 환자의 약 20~30%에서 림프부종이 발생한다.초기에는 마사지나 압박치료로 증상이 완화될 수 있지만, 3~6개월 이상 호전이 없거나 부종이 악화되면 수술적 접근이 필요하다. 대표적인 방법은 림프절 이식술로, 몸의 다른 부위에서 채취한 림프절을 부종 부위에 옮겨 부종을 완화하는 수술이다.그동안 이식한 림프절이 실제로 기능하는지, 부종 개선과 어떤 관련이 있는지 객관적으로 확인한 연구는 제한적이었다. 이 때문에 환자들은 수술 효과를 확신하지 못하고 치료를
아이 눈이 조금 삐뚤어 보이면 부모들은 흔히 외모 문제로만 생각하기 쉽다. 하지만 소아 사시는 단순한 미용 문제가 아니다. 성장기에는 두 눈이 동시에 시야를 받아들이고 뇌가 이를 하나로 통합하는 과정이 진행되는데, 사시는 이 중요한 발달 과정을 방해할 수 있다.교정하지 않으면 한쪽 눈을 덜 사용하게 되고, 약시로 이어질 가능성이 높다. 약시는 안경이나 렌즈로도 정상 시력을 기대하기 어렵다. 동시에 두 눈을 활용하는 능력이 떨어져 거리 감각과 입체시 형성이 제한될 수 있어, 학습이나 일상생활에도 영향을 준다. “조금 더 지켜보자”는 선택이 오히려 치료 시기를 놓치는 원인이 된다.◇잠깐 나타나도 신호일 수 있다사시는 두
매년 2월 둘째 주 월요일은 ‘세계 뇌전증의 날’이다. 국제뇌전증협회와 국제뇌전증퇴치연맹은 이날을 맞아 뇌전증 환자에 대한 사회적 편견을 줄이고, 차별 없는 치료 환경을 조성하자는 메시지를 전달한다. 과거 ‘간질’이라는 이름으로 오해와 낙인이 많았던 뇌전증은 이제 조기 진단과 지속적 치료로 충분히 관리 가능한 질환으로 바뀌었다.뇌전증은 뇌 신경세포의 전기 신호 전달 과정에서 과도한 흥분이 반복적으로 발생하며 발작을 유발하는 만성 신경질환이다. 단 한 번의 발작만으로 진단하지 않으며, 반복되는 발작이 핵심 진단 기준이다.◇다양한 발작 형태, 증상만으로 판단 어렵다뇌전증의 증상은 전신 발작만 있는 것이 아니다.
많은 뇌졸중 환자가 급성기 치료를 끝낸 뒤 “위기는 넘겼다”고 느낀다. 하지만 실제 회복의 방향은 그 이후, 아급성기(발병 7일~1개월)에 결정된다. 이 시기는 단순 관찰이나 휴식기가 아니라, 전문적이고 집중적인 치료가 회복 속도와 폭을 좌우하는 중요한 시기다.뇌졸중 회복 단계는 급성기(7일 이내), 아급성기(7일~1개월), 재활기(1~6개월), 만성기(6개월 이후)로 나뉜다. 아급성기는 손상된 뇌 기능이 재학습되고 재조직되는 ‘신경 가소성’이 가장 활발한 시기로, 전문가들은 이를 ‘회복 창(window)’이라고 부른다.설인찬 대전한방병원 뇌신경센터 교수는 “같은 치료라도 아급성기에 받으면 효과가 훨씬 빠르고 뚜렷하다. 단순 휴식
당뇨병이 오래 지속되면 눈 건강도 심각한 위험에 노출된다. 당뇨망막병증은 고혈당이 장기간 이어지며 눈 속 미세혈관을 손상시키는 질환으로, 초기에는 눈에 이상을 거의 느끼지 못한다. 그러나 병이 진행되면 시야가 흐려지거나 글자가 일그러져 보이고, 검은 점이나 실 같은 물체가 떠다니는 증상이 나타날 수 있으며, 심하면 실명까지 이어질 수 있다.김진하 순천향대 부천병원 안과 교수는 “당뇨를 진단받은 지 5년 이상이면 약 17~29%, 15년 이상이면 78~98% 환자에서 망막병증이 발견된다”며 “당뇨병 진단과 동시에 안과 검진을 통해 망막 상태를 확인하는 것이 필수”라고 강조했다.◇진행 단계와 진단 방법당뇨망막병증은 혈관 손상
충북 보은군이 양육 가정의 경제적 짐을 덜어주기 위해 내년부터 출산축하금을 대폭 늘려 지급한다. 보은군은 저출생 위기 극복을 위해 2026년부터 자녀 수에 따라 지원금을 차등 지급하는 방식으로 제도를 개선한다고 5일 밝혔다.그동안 군은 아이가 몇 명인지와 상관없이 출생아 1명당 100만원을 줬다. 하지만 2026년부터는 양육 가정에 실질적인 보탬이 되도록 지원 규모를 키웠다.새 제도에 따르면 2026년 1월 1일 이후 태어난 아이를 기준으로 첫째는 200만원을 받는다. 둘째 700만원, 셋째 1000만원, 넷째 1500만원이며 다섯째 이상은 2000만원까지 지원한다. 첫째는 한 번에 전액을 지급하고, 둘째부터는 아이가 네 살이 될 때까지 4년 동
괴산군이 독감 확산을 막기 위해 전 군민을 대상으로 예방접종 참여를 당부하고 나섰다. 괴산군은 최근 독감 의심 환자가 유행 기준의 4배를 넘어서는 등 감염 위험이 커지자 예방접종 독려에 총력을 기울이고 있다고 5일 밝혔다.현재 괴산군민이라면 누구나 비용 부담 없이 무료로 독감 예방접종을 받을 수 있다. 접종 가능한 의료기관은 보건소와 보건지소를 비롯해 괴산성모병원, 괴산서부병원, 장안의원, 연의원, 이내과의원, 조내과의원, 괴산정형외과의원, 중앙외과의원 등 모두 8곳이다.군은 이미 한 차례 독감을 앓았던 경우라도 안심해서는 안 된다고 강조했다. 유행 중인 B형 독감은 A형과 유전형이 달라 재감염될 확률이 높기 때문이다
평창군 보건의료원에서 앞으로 위암 검사와 대장암 검사를 한 번에 받을 수 있게 된다. 보건의료원은 군민들의 경제적 부담을 줄이고 건강을 지키기 위해 대장암 검진 제도를 새로 도입했다고 5일 밝혔다.대장암 검진은 50세 이상 군민이라면 누구나 받을 수 있다. 매년 한 번씩 채변통에 대변을 받아 제출하는 방식이라 검사 과정도 간편하다. 대변에 숨은 혈액을 확인해 암이나 용종을 미리 찾아낼 수 있어 대장 건강을 지키는 데 효과적이다.특히 이번 제도 도입으로 보건의료원을 찾는 주민들은 위내시경 검사와 대장암 선별 검사를 동시에 받을 수 있어 편리해졌다. 군은 예방 중심의 보건 서비스를 확대해 군민들의 삶의 질을 높여갈 계획이
천안시가 초등학교와 중학교 입학 시기를 맞아 학생들의 예방접종 완료 여부를 집중적으로 확인한다. 천안시는 단체 생활로 인한 감염병 전파를 막기 위해 필수 예방접종을 적극 독려하고 있다고 5일 밝혔다.무료 접종 대상인 필수 항목은 학교 급별로 차이가 있다. 초등학생은 4~6세 시기에 맞는 추가 접종 4종을, 중학생은 11~12세 시기에 필요한 3종을 완료해야 한다. 접종은 천안 시내 지정 의료기관 136곳에서 이뤄진다.시는 미접종 가정에 개별 안내를 진행하는 등 촘촘한 방역 체계를 구축할 방침이다. 학부모는 보건소 누리집 등을 통해 자녀의 접종 기록을 미리 확인하고 가까운 병원을 방문하면 된다.이현기 서북구보건소장은 "학교는
안산시가 지역 주민으로 구성된 건강지도자와 함께 아이들의 올바른 생활 습관 형성을 돕는다. 안산시 상록수보건소는 반월건강생활지원센터에서 6~7세 아동을 위한 건강 체험관을 운영한다고 5일 밝혔다.이번 프로그램은 반월동 주민 중 초등학교 인형극 활동 경험이 있는 건강지도자 2명이 맡아 진행한다. 전문 인력이 어린이 눈높이에 맞춰 놀이와 활동 중심으로 교육을 이끌어 학습 효과를 높일 계획이다.아이들은 체험관에서 운동과 영양, 손 씻기 등 꼭 필요한 건강 수칙을 배우게 된다. 안산 지역 유치원과 어린이집 아동이라면 누구나 신청할 수 있으며, 교육은 3월부터 시작된다. 참가를 원하는 기관은 2월 10일부터 시 통합 예약 시스템
부여군이 전문의 상담을 통한 맞춤형 해결책을 제시하며 군민들의 마음 건강 지키기에 나섰다. 부여군은 정신건강의학과 전문의와 손잡고 심층 상담과 사례 관리를 강화한다고 5일 밝혔다.전문의 자문의는 군민 상담뿐만 아니라 정신건강복지센터 직원을 대상으로 한 역량 강화 교육과 사례 회의에도 참여한다. 이를 통해 상담 사례에 대한 정기적인 지도를 맡아 지역 내 정신건강 서비스의 질을 높일 계획이다.도움이 필요한 주민은 우울감이나 자살 생각 등 어떤 문제라도 상담을 요청할 수 있다. 군은 신속한 병원 연계와 지속적인 관리를 통해 촘촘한 통합 돌봄 체계를 구축할 방침이다.유재정 보건소장은 “정신과적 상담이 필요한 군민이라
횡성군이 응급상황에 놓인 군민의 생명을 지키기 위해 이송비 지원 행정을 이어간다. 횡성군보건소는 관외 병원으로 이송되는 응급환자를 대상으로 구급차 이용료를 지원하는 사업을 올해도 진행한다고 5일 밝혔다.군은 이번 사업을 통해 응급환자가 치료의 골든타임을 놓치지 않도록 돕고, 환자 가족의 경제적 짐을 덜어줄 계획이다. 횡성군민이라면 누구나 혜택을 받을 수 있으며, 지역 내 병원에서 타 지역 대형 병원으로 이송되는 경우 지원 대상이 된다.군은 이송비 지원 외에도 군민의 건강을 보호하기 위한 촘촘한 응급의료 체계를 구축하는 데 행정력을 모으고 있다. 이송비 신청과 관련한 자세한 사항은 보건소 의약관리팀에 물어보면 안
태백시가 전문 인력을 활용한 방문 건강 서비스를 통해 노인들의 만성질환 예방에 나섰다. 시는 건강 위험이 큰 어르신들을 선별해 영양제를 지원하고 생활습관 개선을 돕는다고 5일 밝혔다.방문건강관리사업은 노인 부부나 차상위계층 등 도움이 필요한 가정을 찾아가 건강을 점검해주는 서비스다. 이번 사업으로 태백시는 단순한 영양제 전달을 넘어 위생 관리와 구강 보건 교육을 연결한 통합적인 돌봄 체계를 선보인다.시는 어르신들이 스스로 건강을 관리하는 힘을 기를 수 있도록 실질적인 물품 지원과 교육을 꾸준히 이어갈 계획이다.보건소 관계자는 “이번 영양제 지원사업을 통해 의료·돌봄 사각지대에 놓인 허약노인을 적극 발굴하고
시흥시가 설 연휴 기간 응급환자 발생에 대비해 24시간 비상 진료 체계를 구축한다. 시는 시화병원과 신천연합병원, 센트럴병원 등 관내 3개 의료기관 응급실을 연휴 내내 24시간 운영한다고 5일 밝혔다.보건소는 응급진료체계 상황실을 설치해 당직 의료기관과 휴일지킴이 약국의 운영 상태를 실시간으로 점검한다. 또한 소아 환자를 위한 취약지 의료기관과 늦은 밤에도 이용 가능한 공공심야약국을 배치해 의료 사각지대를 없앨 방침이다.연휴 기간 중 문 여는 병원·약국 현황은 시 홈페이지와 스마트폰 앱을 통해 손쉽게 찾아볼 수 있다. 보건복지부나 119 전화 안내 서비스도 함께 제공된다.이형정 시흥시보건소장은 “보건소 응급진료체계
강릉시가 치매 환자와 가족들이 안심하고 살 수 있는 도시를 만들기 위해 치매안심가맹점을 확대했다. 강릉시치매안심센터는 최근 약국과 음식점, 카페 등 3개 사업장을 가맹점으로 추가 지정했다고 5일 밝혔다.가맹점으로 지정된 사업장 종사자들은 치매 관련 교육을 이수하고 지역 내 파수꾼 역할을 수행한다. 시는 가맹점 확대를 통해 치매 환자가 평소 이용하는 식당이나 카페에서 예기치 못한 상황이 발생하더라도 신속한 대응이 가능할 것으로 기대하고 있다.치매안심가맹점 참여를 원하는 사업장은 강릉시치매안심센터에 물어보면 자세한 안내를 받을 수 있다.강릉시치매안심센터장은 “치매안심가맹점 확대는 일상 공간에서 치매 환자와
단양군이 주민들의 체계적인 건강관리를 위해 체력 진단실 운영을 강화한다. 단양군보건의료원은 체력 측정 데이터를 걷기나 체중관리 프로그램 등 보건소 내 다양한 건강증진 사업과 연계해 활용할 계획이라고 5일 밝혔다.체력 진단실을 찾는 주민은 근력과 심폐지구력 등 자신의 신체 능력을 정확히 파악하고 전문가로부터 운동 상담을 받을 수 있다. 측정 데이터는 향후 주민들이 참여하는 각종 건강 프로그램의 기초 자료로 쓰여 개인별 맞춤형 관리를 가능하게 한다.지역 주민 누구나 무료로 참여할 수 있는 체력 측정은 사전 예약제로 운영된다. 시는 이번 사업이 운동 초보자들에게 안전한 신체활동 지침을 제공해 일상 속 운동 문화를 확
밤늦게까지 스마트폰을 보다 잠들거나, 무서움에 은은한 무드등을 밤새 켜두는 이들이 많다. TV 소리를 자장가 삼아 환하게 불을 켜놓고 자는 습관도 흔한 일상이다. 하지만 무심코 반복해온 이러한 '밝은 수면' 습관은 우리 몸의 혈당 조절 시스템을 방해하는 원인이 될 수 있다. 최근 연구들은 수면 중 노출되는 빛이 단순한 숙면 방해를 넘어 대사 질환인 당뇨병 위험을 높일 수 있다는 경고를 보내고 있다.◇ 몸의 ‘대사 엔진’ 흔드는 야간 조명우리 몸은 해가 뜨면 깨고 해가 지면 잠드는 생체리듬에 최적화되어 있다. 밤에 밝은 빛에 노출되면 수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 억제되는데, 이는 단순히 잠이 안 오는 문제를 넘어선다. 생체
겨울철 차가운 공기와 실내 난방에 시달리다 보면 거울 속 칙칙해진 안색과 진해진 기미·잡티를 발견하곤 한다. 많은 이들이 자외선 차단은 '여름 한정' 숙제라고 생각하지만, 피부과 전문가들은 겨울이야말로 색소 관리에 집중해야 할 시기라고 입을 모은다. 여름보다 자외선 지수는 낮을지 몰라도, 피부 장벽이 무너지기 쉬운 겨울 특유의 환경이 잡티를 더 도드라지게 만들기 때문이다. 방심하기 쉬운 겨울철, 기미와 잡티로부터 피부를 맑게 지켜낼 관리 원칙을 짚어본다.◇ 겨울에도 자외선 차단이 기본인 이유겨울이라고 자외선이 사라지는 것은 결코 아니다. 특히 피부 노화와 색소 침착의 주범인 '자외선 A(UVA)'는 계절에 따른 변동 폭
AI 기반 혈액·암 진단 전문기업 노을이 오는 10일부터 두바이에서 열리는 글로벌 헬스케어 전시회 ‘WHX Labs Dubai 2026’에 참가한다고 밝혔다. 이번 참가를 통해 중동 시장 내 입지를 강화하고 UAE 등 전역으로 사업을 확대할 계획이다.노을은 전시회에서 AI 기반 자궁경부암 진단 솔루션 ‘miLab™ CER’과 혈액분석 솔루션 ‘miLab™ BCM’을 선보인다. miLab 솔루션은 검사 과정을 자동화해 다양한 의료 환경에서 표준화된 품질과 운영 효율을 동시에 제공하는 것이 특징이다. 현재 사우디아라비아, 카타르, 쿠웨이트 등 중동 핵심 국가에서 현지 의료 환경에 맞춘 성능 평가를 진행하고 있다.이번 전시회를 계기로 노을은 전략적 파트너십
